每年大暑的日期都不是固定的，為每年的陽歷7月22日、23日或者24日中的一天，太陽黃經達120°時為大暑節氣，是農歷二十四節氣的第十二個節氣，夏季的第六個節氣，也是夏季的最后一個節氣；
大暑的大表示程度，代表很、非常的意思，暑的意思是炎熱，所以大暑的意思就是很熱、非常熱，是一年中日照最多、最炎熱的節氣；
在大暑時節，人體腸胃的消化功能較為薄弱，飲食應以清淡為主，不可多吃肥膩、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、常食粥、多吃新鮮果蔬外，還可適當多食用一些清熱祛濕、降火的食物，比如蓮子、百合、綠豆、冬瓜、西瓜等。
總結：
每年大暑的日期都不是固定的，為每年的陽歷7月22日、23日或者24日中的一天，太陽黃經達120°時為大暑節氣，是農歷二十四節氣的第十二個節氣，夏季的第六個節氣，也是夏季的最后一個節氣。
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