女生在軍訓的時候需要隨身攜帶防曬霜,軍訓之前涂在自己的臉上以及脖子上。軍訓期間大量的汗水排出,人體處于缺水的狀態,需要攜帶水杯,及時的進行補水,另外防暑藥、鞋墊以及紙巾也需要隨身攜帶。
防曬霜是女生軍訓必不可少的物品,在軍訓之前將防曬霜涂抹在臉上、脖子以及胳膊上,每當軍訓休息的時候補一次防曬,這樣可以減少紫外新對于讓肌膚的傷害,避免出現曬黑的現象。
軍訓期間大量的汗水排出,人體處于缺水的狀態,需要及時的進行補水,需要隨身攜帶水杯,或是礦泉水,女生在經期時間可準備一些紅糖水,為人體補充血量。
軍訓時間通常是在9月份,依然是35度以上高溫,若體質不佳者,很容易出現中暑的現象,嚴重時還會暈倒,因此需要準備一些防暑藥,當人體不適時服用一顆防暑藥,避免病情加重。
軍訓時要選擇合適的鞋子以及鞋墊,鞋墊最好是選擇棉質的,讓自己的腳底更加的舒服,另外紙巾也是必不可少的,隨身攜帶幾包,可以用來擦汗,減少汗臭味。
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