立定跳遠合格成績標準如下：1、男生立定跳遠及格標準：初一155厘米；初二170厘米；初三185厘米。高一195厘米；高二200厘米；高三205厘米；2、女生立定跳遠及格標準：初一140厘米；初二144厘米；初三146厘米。高一148厘米；高二149厘...
初中女生立定跳遠的標準：初一年：及格（60分）：140厘米良好（80分）：170厘米優秀（90分）：184厘米滿分（100分）：196厘米。初二年：及格（60分）：144厘米良好（80分）：174厘米優秀（90分）：188厘米滿分（100分）：...
立定跳遠成績標準：男生2.66米為滿分，女生2.07米為滿分。在跳遠成績的標準上，男生和女生的標準是不一樣的，成績也分多個檔次。男生標準：263厘米至266厘米為優秀，248厘米至256厘米為良好，208厘米至214厘米為及格，183...
根據國家體質健康測試標準，男女的立定跳遠滿分標準有所不同，不同階段標準也不同。中考體育立定跳遠滿分標準請參考當地考試信息。下面以國家體質健康測試標準為例：一、男生初一年級滿分標準：2.25米初二年級滿分標準：2.4...
初一立定跳遠評分標準如下：男生可以看到最低是130厘米是10分，155厘米是及格，195厘米是優秀，滿分是225厘米。女生可以看到最低是115厘米是10分，140厘米是及格，170厘米是優秀，滿分是196厘米。立定跳遠練習注意事項1、盡量...
滿分（100分）：202厘米。立定跳遠是指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠。2014年《國家學生體質健康標準》中規定立定跳遠是初中、高中、大學每年體質測試的必測項目。紅外線非接觸自動測量立定跳遠的距離，反映人體下肢爆發力...
滿分（100分）：202厘米立定跳遠跳得更遠的訓練方法：一、兩腳站位：兩腳尖與運動方向一致，兩腳兩側分開到兩腿成平行位置。這時兩腿基本處于垂直姿勢，既不產生夾角，又利于膝關節和踝關節運動。二、兩臂的擺動與呼吸的配合...
一、立定跳遠滿分技巧完整的立定跳遠技術動作由預擺、起跳、騰空、落地四個部分組成。1、預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。要點：上下肢...
女生立定跳遠的標準：及格（60分）：146厘米；良好（80分）：176厘米；優秀（90分）：190厘米；滿分（100分）：202厘米。起跳角度對跳遠成績起著舉足輕重的作用。以下各部位的角度較適合初中學生：踝角53～57°，膝角90～...
初三年：及格（60分）：146厘米良好（80分）：176厘米優秀（90分）：190厘米滿分（100分）：202厘米根據《國家學生體質健康標準》，中考立定跳遠滿分標準，男生250cm，女生202cm。影響立定跳遠成績的因素:1、力量因素。特別...
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