1、紅茶：為全發酵茶，其茶性性溫，富含茶紅素等物質，可以促進胃腸道蠕動，加速消化，有一定健脾暖胃的作用。2、黑茶：為后發酵茶，傳統黑茶采用的黑毛茶原料通常成熟度較高，而且發酵茶中富含咖啡堿、氨基酸、磷脂等，均有助于人體消化。黑茶中的咖啡堿有刺激作用，能夠促進胃液分泌，從而增進食欲，促進胃腸蠕動功能，幫助胃腸道消化。3、桂圓紅棗茶，這種茶主要是由紅棗，桂花枸杞子冰糖組成的，并且紅棗中富含有很多的維生素c，蛋白質和鈣等營養物質能夠起到滋補氣血的作用，有助于提高患者的身體免疫力，而且枸杞中富含有維生素，胡蘿卜速凍可以起到一定的降血脂和血壓的作用，也能提高患者機體免疫力，提高患者的抗病能力，增強身體體質。

1、烏龍茶：烏龍茶屬于半發酵茶，茶性溫和，對身體的養生和保健都非常的適合，尤其是能夠有效地減少肺部疾病的發生。2、熟普洱：冬天容易出現皮膚、鼻腔、咽喉干燥不適；出汗少，內循環不暢；攝取大量高熱量食物，易出現消化不良等癥狀。熱的熟普洱茶可以有效補充人體所需水分，有效調節人體內循環。3、黑茶：冬季人們由于天氣原因，運動量減少，而進食的量也會增多。喝黑茶能夠促進消化、分解食物和脂肪，調整人體的糖、脂肪和水的代謝，對調理胃部有著重大的作用，黑茶保護血管，防止肥胖的佳飲。

1、柚子茶；柚子茶能夠解除燥熱，滋潤補血，具有非常好的調理作用，有利于冬季預防感冒和著涼。其中原材料采用的是連皮帶瓤的柚子，擁有較為豐富的蔗糖、維生素和微量元素，可以止咳化痰、清除熱氣。在制作過程中，可選用柚子皮，結合蜂蜜、果肉各半，用鹽刷清洗干凈之后便可切成片，然后將其放到干凈的瓶子中，加入少量的清水以及冰糖、蜂蜜等，攪拌均勻之后放置冰箱，2~3分鐘便可飲用。又或者是加熱，靜置室溫后飲用。

1、玫瑰花茶：如果是女性患者，平時有月經不調或者有痛經的問題，冬季可以喝玫瑰花茶，可以起到調理月經、活血化瘀的功效，可以改善患者痛經的問題。2、茉莉花茶：宮寒的女性，在月經期間時可以服用茉莉花茶，以達到治療肝氣郁結引起月經不調的作用。3、紅茶或姜棗茶：普通人如果是寒性的體質，在冬天因為天氣寒冷，也可以喝紅茶或者姜棗茶，可以起到溫經散寒、活血通絡、生熱暖腹的功效，可以強身健體。4、普洱茶：平時喝普洱茶，起到養胃、清熱暖胃的作用。5、烏龍茶：烏龍茶可以防止口干舌燥的情況，還能夠起到潤膚、潤喉的作用，因為在冬天，尤其是北方，天氣比較干燥、寒冷，喝烏龍茶效果比較好。6、花茶：如果是天氣比較干燥的情況，也可以喝花茶來達到疏肝解郁的作用，可以緩解情緒、養肝利膽、清肝明目、提神醒腦。

1、枸杞人參茶：其中人參具有補脾益肺、生津安神的功效，枸杞具有滋補肝腎的作用，二者共同泡茶可以生津止渴；2、洋參麥冬茶：洋參即為西洋參，能夠補氣養陰，麥冬能夠養陰潤肺、益胃生津，二者合用泡茶可以滋補津液、補氣養陰。3、陳皮黨參茶：其中黨參能夠健脾益肺、養血生津，陳皮能夠理氣健脾、燥濕化痰，二者性溫，合用泡茶可溫胃暖脾；

1、紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率；2、紅茶能輔助血糖調節，但仍無確切的定論。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生姜片，趁溫熱慢慢飲用，有養胃功效，身體會比較舒服，但不建議喝冰紅茶。

1、冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。2、花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈。以茉莉花茶為例，可以清熱解暑、健脾安神，對治療痢疾和防止胃痛有良好效果。

1、在冬天的話，可以適量的喝一些紅茶。因為紅茶能夠去油，而且又開胃，還有助養生的一個作用，能夠使人體更好地適應寒冷的冬天。2、體寒的女士，常喝一些紅茶的話也能夠生熱暖胃的功效。所以，在冬天最好喝一些紅茶，夏天可以喝綠茶。綠茶，具有清熱解毒，去火的一個功效。

玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王。對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關。