首先，我們在白紙上先畫一個大的橢圓作為火龍果的果瓤；沿著果瓤的外輪廓，用帶尖的弧線畫出火龍果的果皮，可以畫的不規則一點；最后，用黑短線畫出果瓤里面的籽，畫完之后用水彩筆涂上顏色就可以了。

1、首先，把火龍果表皮的綠梗切掉，然后將它的頭尾部切掉，接著在火龍果中間切出一圈V字形，刀一定要扎到火龍果中心，再把火龍果輕輕掰開，最后將它的果皮剝一下就可以了。2、先將火龍果的頭尾去掉，再把火龍果果皮豎向劃一刀，接著把切口的皮往兩邊扒，把整個火龍果果肉剝出來，再將它豎向均勻的切幾刀，然后再橫著把它一刀刀切片放入碗里，最后插上牙簽就能吃了。

1、火龍果?；瘕埞泻F元素量比一般水果要高，是孕婦補鐵的水果佳品。孕婦缺鐵，可以多吃一些火龍果來補血補鐵，特別是鐵質攝入不足而患上的貧血女性。2、橙子。橙子中含有豐富的維生素C，孕婦在補鐵的同時多吃含維生素C的食物，有助于幫助鐵的吸收。3、草莓。草莓果實中含有的維生素、鈣、鐵等營養元素，且草莓的營養元素易于人體吸收，所以孕婦補鐵可以常吃草莓。

1、首先，們用綠色的彩筆從火龍果的綠皮部分劃起，大家都知道火龍果的身子部分是紅紅綠色突起畫的時候注意它們之間的相疊層關系。一點點的相相重疊的畫。2、而其上部的綠皮部分呈條葉狀的突起。所以，們先從它的綠色突起畫起。3、外圍的突起畫好后，們來畫身體上的小突起。4、接下來。我們將這些小突起用綠色的畫筆全部涂綠色。剩余的部分全部用大紅的彩筆一點點的涂擦。7、最后就完成了。

火龍果汁，火龍果剝皮，切塊后加入到榨汁機中，加入適量的水榨成汁?；瘕埞m合在早餐時飲用。也可以在饑餓的時候飲用，不但可以補充營養，還有瘦身的作用?；瘕埞臒崃亢艿?，是非常值得推薦的瘦身飲料，有預防和緩解便秘的效果。 火龍果沙拉，喜歡吃沙拉的可以將火龍果做成沙拉。準備好火龍果、橙汁、檸檬沙拉醬。將火龍果去皮切成小塊，然后淋上橙汁在火龍果的四周，最后淋上沙拉醬即可。