1、欲錢買站立睡眠的動(dòng)物是馬。很多人都知道馬經(jīng)常站著睡覺。這是基因里遺傳的天性，馬的祖先生活環(huán)境惡劣，站著睡覺便于對(duì)突發(fā)情況快速做出反應(yīng)，當(dāng)然如果環(huán)境讓它們很安心，馬也是可以臥著睡覺的。2、馬被人類馴化以來，在漫長(zhǎng)的發(fā)展過程中，由于各地區(qū)自然環(huán)境的影響和不同時(shí)期社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要，馬的用途經(jīng)歷了肉用、乳用、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、交通運(yùn)輸、軍事和運(yùn)動(dòng)娛樂等多個(gè)階段交替或互相融合的過程。

海洋中除魚類外，還生活著許多哺乳動(dòng)物。它們睡覺的方法雖然與魚類不同，但同樣要睡覺。例如，海豚睡覺時(shí)，多半在夜里浮在水下1英尺的地方，安安穩(wěn)穩(wěn)地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，而它的尾巴，仍然會(huì)每隔約30秒鐘，便擺動(dòng)下，其作用有兩個(gè)：一是使它的頭能露出水面，吸一口空氣；另一個(gè)是使它在水中的位置更加穩(wěn)定，不受水流或波濤的影響。最有趣的是有一種阿佐基海豚，它們是用大腦兩半球相互交替睡眠的：當(dāng)一個(gè)半球在沉睡時(shí)，另一個(gè)半球卻處于覺醒狀態(tài)。過了一些時(shí)間，沉睡的則覺醒，覺醒的又沉睡，如果受到外界強(qiáng)烈刺激，兩半球?qū)?huì)立即覺醒。因此，它們始終能處于游泳狀態(tài)，甚至在睡眠中游速也不會(huì)減慢。

1、雞：晚上被關(guān)進(jìn)雞窩的雞，是臥著睡覺的；不關(guān)起來的，很多都是單腿站立睡覺，據(jù)說鳥類單腿站立睡覺還一個(gè)原因是為了保持體溫。2、斑馬：置身于危險(xiǎn)重重的非洲大草原，群體行動(dòng)的斑馬也常是站著睡覺，遇到食肉動(dòng)物夜襲，基本上不用反應(yīng)，撒腿就能跑了。3、大象：作為現(xiàn)在地球上最大的哺乳動(dòng)物，大象幾乎沒有什么天敵，為什么還要站著睡覺呢，一是為了防止蟲蟻鉆進(jìn)鼻子，二是大象體重太大，長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥或俯臥可能使得內(nèi)臟受損。

1、十二生肖里的馬站著睡覺。2、馬站著睡覺繼承了野馬的生活習(xí)性。野馬為了迅速而及時(shí)地逃避敵害，在夜間不敢臥地而睡。即使在白天，它也只好站著打盹，保持高度警惕，以防不測(cè)。家馬是由野馬馴化而來的，因此站著睡覺的習(xí)性保留下來了。

1、魚都是睜開眼睛睡覺的，不能通過魚眼睛來進(jìn)行判斷有沒有睡覺，要通過看看魚有沒有游動(dòng)來判斷，一動(dòng)不動(dòng)也許就是在睡覺。2、馬睡覺都是站著的，如果看到馬躺下睡覺，可能是生病或者死了。3、海豚睡覺都是睜一眼閉一眼，也就是可以一邊睡覺一邊游動(dòng)哦。4、長(zhǎng)頸鹿睡覺都是前兩個(gè)腳跪下，半坐在地上睡覺，然后脖子卷一圈靠在身上。5、狗睡覺的時(shí)候都會(huì)盡量一只耳朵貼在地面上，時(shí)刻保持能夠快速感受到周圍的動(dòng)靜。

補(bǔ)充富含膠原蛋白的食物，日常生活中富含膠原蛋白的食物有：豬蹄，牛蹄，魚皮，銀耳，動(dòng)物軟骨組織等；這些食物中含有的膠原蛋白分子量較大，不會(huì)被直接吸收利用，經(jīng)過消化系統(tǒng)會(huì)轉(zhuǎn)化成氨基酸。然后在被人體合成蛋白質(zhì)。服用膠原蛋白口服液，膠原蛋白口服液是一種專們?yōu)榕悦廊蒺B(yǎng)顏的保健產(chǎn)品，其富含膠原蛋白肽，天然維生素和美白保濕因子等。

1、早餐要吃一個(gè)西紅柿，晚上睡覺前兩個(gè)小時(shí)也要吃一個(gè)。 2、多吃西蘭花，這個(gè)蔬菜對(duì)雞皮膚緩解效果非常好，一些動(dòng)物肝臟也含有豐富的維生素A，也可以適量食用。 3、飲食盡量要清淡，多吃水果蔬菜，早睡早起，要有充足的睡眠，戒煙戒酒。 4、洗澡時(shí)患部應(yīng)涂抹含有去角質(zhì)成分的肥皂或沐浴乳，沐浴后應(yīng)盡快擦上含果酸或者是去角質(zhì)成分的潤(rùn)膚霜或保濕乳液。

1、保持臥室溫度清爽宜人。大多數(shù)睡眠專家認(rèn)為，適宜睡眠的最佳室溫在15.6℃~22.2℃。如果不想整晚開空調(diào)，可以在臥室安裝吊扇、電扇，或開窗通風(fēng)降溫。2、保持黑暗無光。多項(xiàng)研究表明，入睡前和睡眠時(shí)暴露于光線之下，褪黑激素分泌會(huì)受到抑制，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，即使是微光也對(duì)睡眠產(chǎn)生負(fù)面影響。3、屏蔽噪音。4、消除電視影響。

不同種類的海洋動(dòng)物睡姿各式各樣，比如海豚一半醒著，一半睡著，它們大腦的兩個(gè)半球一邊熟睡時(shí)，另一邊處于清醒狀態(tài)；海牛睡覺時(shí)通常每隔一段時(shí)間就需要到海面上進(jìn)行呼吸；海獺通常會(huì)借助巨藻的支撐漂浮在水溫較低的海岸上，以“仰泳”的方式睡覺。