配好眼鏡之后，要堅持戴鏡來逐漸適應。有些患者由于從來沒有戴過眼鏡，所以戴不慣，甚至出現頭暈、眼花，有的上下臺階都不敢走路尤其遇到這種情況的時候，應該鼓勵患者堅持戴鏡，逐漸適應戴鏡的感覺。要知道像高于600度的高度近視，患者應該經常戴鏡，而輕度的近視，比如在200度、100多度的話，可以允許患者在需要的時候、看遠處的地方的時候戴上它，然后看近的時候，如果實在不習慣可以不戴。

如何清洗外陰：。1. 沒有婦科疾病可以用溫水清洗：陰道處于正常狀態時，可用溫水清洗外陰，保持衛生，避免細菌感染，不要使用刺激性的肥皂或沐浴露。2. 患有婦科疾病可以用高錳酸鉀溶液清洗：如陰道炎、外陰炎等疾病，應按醫生指示使用高錳酸鉀溶液進行清洗，或使用抗生素治療，注意穿寬松舒適的內褲，保持局部清潔衛生有益身體健康。

1、可以將吸奶器拆開后用專用的奶瓶清潔劑清洗，洗完后用鍋煮沸消毒10分鐘每日消毒一次即可。2、不需要每次用后都消毒，如果消毒次數太多易造成配件過度老化，減少吸奶器的使用壽命。平時使用完吸奶器后用清水充分清洗，然后再用開水燙晾干后備用即可。3、不要使用消毒劑或者消毒紙巾，消毒顆粒會隨著乳汁進入新生兒體內影響新生兒健康。使用吸奶器需要注意要選擇質量好的產品，清洗、消毒后正確組裝。使用前要洗凈雙手然后按摩乳房利于疏通，吸乳完畢后蓋好防塵蓋放于低溫處保存，期間要注意休息保持乳房的干凈。

<&abs>手衛生知識培訓一般包括以下幾方面的內容：<&order>手衛生定義及規范；<&order>手衛生的管理與基本要求；<&order>手衛生設施；<&order>洗手與衛生手消毒；<&order>外科手消毒；<&order>手衛生效果的監測。

1、戴口罩的正確方式：（1）準備工作：戴口罩前要把手清洗干凈。（2）了解口罩：通過口罩的折疊層來判斷里外層，折疊層朝外的一面是口罩的外層。（3）佩戴方式：用雙手緊壓鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，向下拉伸口罩，使口罩不留褶皺。2、戴口罩順口溜：新冠病毒肆虐鬧。首先感染呼吸道。要預防，戴口罩。正確方法很重要。人人必須要做到。朋友送我新口罩。無奈耳根繩繩掉。拿起針，縫口罩。惹得花草偷偷笑。

1、準備一盆水或者直接在水龍頭下方洗手。2、洗手心。打開雙手，抹上香皂，掌心相對，手指并攏，相互搓手，將手心洗干凈。3、洗手背。交換位置，讓手心對著手背，沿著手指縫隙前后搓擦，將手背洗干凈。4、洗指縫。與第一步類似，手掌打開，掌心相對，手指交叉沿指縫搓洗，將指縫間清洗干凈。5、洗大拇指。大拇指不易洗到，需要單獨洗。一只手握住另一只手大拇指，旋轉清洗大拇指，交叉握住大拇指，將拇指洗干干凈凈。

1、首先要先洗凈雙手，用干凈的毛巾或者紙巾擦干，然后對眼部局部進行清潔，先把眼睛周邊清洗干凈，用消毒棉簽擦拭眼角分泌物。2、核對眼藥水的有效期，一般眼藥水開啟后一個月內有效，要認真查看說明，看藥液是否有混濁、變質、沉淀、絮物狀，如果有要看說明是否屬于正常。3、打開眼藥瓶蓋后，瓶蓋口不要朝下放置。4、滴眼藥時第一滴要擠出滴掉不要使用，姿勢仰臥或者坐姿向后稍仰頭，眼球要向上轉動一些。