<&list>木瓜可以生吃，生吃的方法有很多種，如榨汁、做沙拉、涼拌；<&list>木瓜還可以用來煲湯喝，可以和排骨或者是雞肉一起燉湯，味道很不錯。<&list>但是木瓜生吃的營養比較豐富，更有利于人體健康。

1、木瓜是可以生吃的。木瓜的營養價值非常高，它含有豐富的維生素、微量元素，能夠很好的補充身體中的營養。木瓜含有抗炎化合物，可以有效的抗癌，還可以防止骨質疏松、關節炎、浮腫等。2、木瓜不僅含有豐富的維生素，還可以美容豐胸，對女性是好產品。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以有效補償胰臟和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助于分解蛋白質和淀粉，幫助消化。木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素，它們有很強的抗氧化能力，能增強人體的免疫力。

1、木瓜是可以生吃的，但是因為木瓜中含有豐富的維生素和微量元素，多吃能幫助很好地補充身體中的營養。2、但是因為木瓜沒有煮熟的話營養不能很好的被吸收，所以建議平時吃木瓜的時候可以跟牛奶一起煮，牛奶中含有豐富的蛋白質和大量的鈣元素，煮開之后能幫助更好的釋放出木瓜中的營養，這樣能幫助很好的調理女生的身體，而且還能幫助起到催奶的作用。

木瓜生吃分為兩種，一種是熟透的木瓜生吃，一種是青木瓜生吃，但是無論是哪一種，木瓜都是可以生吃的，青木瓜生吃的話果肉可能會比較硬，脆脆的有點苦、澀味，口感不太好，不過沒有毒是可以吃的。對木瓜功效和食用方法比較了解的伙伴可能知道木瓜生吃據說是最有營養的，甚至盛傳生吃青木瓜可以起到很好的豐胸效果。

木瓜籽不能生吃。木瓜的籽未成熟是白色的，成熟木瓜的籽是黑褐色的，黑褐色的木瓜籽更為常見。木瓜籽的功效和作用也是不容忽視的，木瓜籽性味酸、苦、溫，其有祛濕疏筋、安神的功效，主治霍亂煩躁氣急。具有祛濕舒筋的功效。

1、木瓜是可以生吃的，木瓜生吃分為兩種，一種是熟透的木瓜生吃，一種是青木瓜生吃，不論是哪一種，木瓜都是可以生吃的。2、青木瓜生吃果肉可能會比較硬，脆脆的有點苦澀味，口感不太好，沒有毒是可以吃的，對于木瓜功效和使用方法比較了解的伙伴可能知道木瓜生吃據說是最有營養的，尤其是對于豐胸效果來說。