部分研究稱，蒲公英泡水可幫助降低血壓，但這方面的證據尚不充分，需要進一步的研究證實。因此，如果您想通過飲用蒲公英泡水來降低血壓，建議先咨詢醫生的意見，并且不要過量飲用。

1、開鍋之前先去菜市場買一塊豬油或者豬肉回來，一般兩塊錢左右就夠。這里，植物油也是可以的，建議大家用豬油，一是便宜，二是豬油比較油膩，對于粗糙的新鍋來說，很容易讓鍋體充滿油，從而防止生銹。2、先用溫水把鍋刷一遍，刷完之后用小火烘干。一定要用小火哦，不然很容易讓鍋底干掉發黑。5、鍋燒的差不多以后，想要炒菜放心點，可以把油倒掉，用熱水洗一遍，再烘干，再重新用豬油燒一遍，鍋就不會顯得黑了。

1.準備好一塊生肥豬肉；2.去除標簽，洗凈鍋身；3.用豬肉不停的擦拭鍋身，使油分布均勻；4.倒去黑豬油，熱水凈鍋揩干，置鍋灶火繼續擦試；5.可用刀將豬肉表面焦掉的部分刮掉繼續擦拭，直到豬肉不再變黑；6.用廚用紙抹上一層薄薄的植物油。

康巴赫鍋第一次用要將鍋上所有標貼除去，然后洗凈鍋把油放進鍋里均勻涂抹加熱，待鍋自然冷卻后使用，先用中火燒熱鍋底然后放入食物，每次做完一個菜肴后用干凈抹布擦一下即可恢復潔凈表面，切忌冷水沖洗或者鍋體干燒。

農村大鐵鍋是在工廠用鐵煉制而成，準備煉鍋時，先把鍋用小火加熱，用豬皮或者椰子來回擦洗，用軟抹布擦干后再用姜片擦洗，冷卻后洗凈晾干就完成煉鍋了。