香皂是可以用來洗澡的。大部份的香皂是弱堿性的，而且成分溫和，有很好的清潔作用，對皮膚沒有明顯的刺激作用。香皂比較合適油性皮膚，因為香皂的去污力很強，可以有效地清理皮膚的汗漬油膩。

1、弱堿性香皂；一般香皂都含有皂基成分，皂基屬于強堿性物品，而人體皮膚呈弱酸性，兩者一接觸，很容易破壞皮膚的的生存環境。不過弱堿性香皂久不存在這樣的問題了，它的PH值比較接近人體皮膚，對皮膚的刺激性小，潔凈的同時還能滋潤皮膚，特別適合洗澡使用。2、嬰兒香皂；嬰兒香皂清潔力適中，成分比較溫和，不容易刺激皮膚，大人也可以使用。嬰兒香皂所特有的高級護膚因子，在使用時會在皮膚表面自動形成一層油層，能夠起到保濕的作用，所以對皮膚上的滋潤度很高，也很適合洗澡使用。3、透明香皂；這款香皂顏色豐富，膏體透明美觀，以其高顏值的外表得到了很多女性消費者的青睞。不過它本身也的確不錯，它所含有的10%以上的甘油和植物油成分，可以讓肌膚變得十分滑溜，保濕滋潤效果也是杠杠的。

1、先用熱些的水將全身沖熱，使角質軟化，然后用抹上香皂的澡巾搓，但不要過分用力哦。2、沖干凈,用手搓一下感覺不夠干凈的話再用沖干凈且擰干的澡巾搓一遍，最后打上潤膚浴液，香皂最好不要直接搓在身上，保證干凈!

香皂和沐浴露各有優點，不同人根據自己的需求可以有不同的選擇，有些人喜歡用清潔效果好的香皂來去除油脂，而有些人就喜歡用性質溫和無刺激的沐浴露來護理肌膚?？晒┛紤]的因素如下：1、香皂的清潔效果好，洗完澡后渾身清爽，但是香皂的堿性稍強，過敏性皮膚的人群盡量少用。香皂容易讓皮膚干燥,雖然有清潔的作用，對于干燥的皮膚那就不行了。