不宜多吃的食物及原因：1. 葵花籽：富含不飽和脂肪酸，進食過多可能會損害肝細胞。2. 腌菜：在發酵的過程中會產生大量的亞硝酸鹽，進食較多可能會造成腎臟的負擔加重，引起水鈉潴留。3. 臭豆腐：容易被微生物污染，含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫，可能會致癌。需要嚴格控制攝入量，不建議一次性進食過多。

沂山玉竹茶的食用方法。1.泡茶：把適量的玉竹茶葉放入茶杯或茶壺中，用熱水浸泡5-10分鐘即可飲用。2.煮湯：用沸水煮開，加入適量的玉竹茶葉和其他食材一同煮開，可口、清爽、營養又健康。3.烤魚：用玉竹茶烤魚極其美味，將玉竹茶葉制成茶粉，然后抹在魚身上，再烤一下就好了。4.蜜汁：將玉竹茶葉煮開，加入適量的蜂蜜，調制成玉竹茶蜜汁，十分清香。5.涼拌：將熟制的玉竹茶葉拌入涼拌菜、肉類或海鮮中，味道更加清爽可口?？傊?，玉竹茶是一種有效補益、滋補亞健康的好物，不僅具有濃郁的香氣和獨特的風味，還能提高身體免疫力，增強體質。

在醫藥說明中，EXP是指使用期限，即Expirydate(Expdate)。exp是expiredate的縮寫，意為失效日期。保質期的英文是shelflife，通常保質期是一段時間，失效日期是一個時間點。這里的意思應該是到2015年9月該藥品失效。小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助。

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預包裝食品包括食品名稱、配料表、凈含量和規格、生產者和經銷者的名稱、地址和聯系方式、生產日期和保質期、貯存條件、食品生產許可證編號、產品標準代號及其他需要標示的內容。

1、經過加工的調味品在未開封的狀態下保質期為1~2年，但開封后放在室溫較高的廚房，甚至常在煤氣灶旁邊，其環境溫度較高，容易變質。 2、因此植物油、醬油、醋開封后只能放2~3個月，而花生醬、沙拉醬、番茄醬等醬類開封后只能放1~3個月。建議將不常用到的調味品放在冰箱，有助延長保質期。