上海交通大學醫學院附屬上海兒童醫學中心。赤小豆和紅豆的區別及功效作用：。1. 外形上，赤小豆細長且偏扁，表面暗紅色；紅豆圓形且表面暗棕紅色。2. 功效作用上，赤小豆能止瀉、消腫、滋補強壯、健脾養胃、利尿、抗菌消炎、解除毒素、增進食欲、治療腎臟病和心臟病所導致的水腫，還含多種B族維生素，對腳氣病有治療作用；紅豆有清心養神、健脾益腎、補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力的功效，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等，是良好的藥用和健康食品。建議在正規醫療機構就診，以免產生不良反應。

上海交通大學醫學院附屬上海兒童醫學中心。赤小豆和紅豆的區別及功效作用：。1. 外形上，赤小豆細長且偏扁，表面暗紅色；紅豆圓形且表面暗棕紅色。2. 功效作用上，赤小豆能止瀉、消腫、滋補強壯、健脾養胃、利尿、抗菌消炎、解除毒素、增進食欲、治療腎臟病和心臟病所導致的水腫，還含多種B族維生素，對腳氣病有治療作用；紅豆有清心養神、健脾益腎、補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力的功效，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等，是良好的藥用和健康食品。建議在正規醫療機構就診，以免產生不良反應。

紅小豆和赤小豆均能祛濕：1. 紅小豆的作用：紅小豆具有清熱解毒和除濕美容的功效，可幫助消化和纖體。2. 赤小豆的作用：赤小豆除祛濕外，還有消腫、解毒、排膿等作用，適用于水腫、腹滿、腳氣浮腫，以及養血補腎等方面。3. 注意事項：濕氣對身體影響很大，可采用祛濕湯進行調理。身體出現疾病要及時就醫。

紅小豆是赤小豆的俗稱，二者指同一種豆類。

1、功效不同。赤豆，赤小豆是紅豆的一種，紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿。有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。2、形狀不同。紅豆比較圓，赤小豆是細長的。紅豆，又叫紅飯豆，個頭稍大，常用來做豆沙，有祛濕作用。赤小豆，個頭較小，有紅有黑，紅如朱，黑如漆，有毒。

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1、營養成分不一樣赤小豆里面所含有的營養基本上就有蛋白質、脂肪以及碳水化合物，當然還有一些其他的東西，比如說核黃素、粗纖維等等。這里面有一些營養元素在紅小豆里面也是含有的，紅小豆除了這些之外還含有膳食纖維以及維生素A等。所以說紅小豆里面所含有的營養成分要稍微比赤小豆要多一點。2、外形不一樣3、食用方法不一樣4、作用不一樣

1、從形態特征上紅豆又名赤豆，紅豆一般為圓柱形而略扁，兩端稍平截或圓鈍，表面程紫紅色或暗紅棕色。平滑，稍具光澤或無光澤。質堅硬，不易破碎；剖開后種皮薄而脆，氣徽，味微甘，嚼之有豆腥氣。而紅腰豆紅腰豆原產于南美洲，是乾豆中營養最豐富的一種，外形似“雞腰子”顆粒飽滿，色澤紅潤自然為佳。2、從營養價值上紅豆富含淀粉，因此又被人們稱為“飯豆”，它具有“津津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能。