蕎麥茶本身并不能直接減肥，但它有助于促進新陳代謝、抑制食欲、排便、消除水腫等方面的作用，從而輔助減肥。此外，蕎麥茶還能提高人體對血糖的敏感度，有助于控制血糖波動，避免過度饑餓，從而有利于長期保持健康的體重?？偟膩碚f，蕎麥茶作為一種健康的飲品，它對減肥有幫助，但仍需配合科學的飲食與運動來進行減肥。