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    黑米粥的做法
    時長：00:00更新時間：2020-03-16 01:26:35
    黑米粥的做法，熬黑米粥的方法：1、黑米淘洗干凈，在冷水里浸泡3小時，撈起，瀝干水分。2、鍋中加入約1500毫升冷水，將黑米放入，先用旺火燒沸，再改用小火熬煮1小時。3、待粥濃稠時，放入紅糖調味，再稍煮片刻，即可盛起食用。擴展資料：營養價值：黑米首先把黑米粥洗凈。準備材料：核桃仁1把、紅棗8粒、黑米、燕麥50克、紅糖適量一、備好一份紅棗，核桃仁，黑米，及少許的燕麥。二、將紅
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