1、開頭用一段話引出難忘的一件事。2、中間的敘述段寫發生了什么事情，并交代時間、地點、人物等，可以著重寫自己的心理活動、動作、神情等。3、最后寫對這件事的感受或啟示，并在結尾重新扣回主題。

1、開頭用一段話引出難忘的一件事。2、中間的敘述段寫發生了什么事情，并交代時間、地點、人物等，可以著重寫自己的心理活動、動作、神情等。3、最后寫對這件事的感受或啟示，并在結尾重新扣回主題。

瘦腿最重要的是長期適量腿部運動，采取按摩的手段減少肌肉，每天抬起腳跟使腳掌在地，堅持兩秒鐘后將腳跟放下，每天做3組，每組50下，堅持一個月，蹬自行車運動或者是平底板運動都可以鍛煉到大腿內側的肌肉，讓大腿內側的肌肉脂肪快速燃燒。

孩子注意力不集中就需要營造安靜的氛圍讓孩子更加專注于一件事，要隔絕掉能夠影響孩子注意力的事物，還可以給孩子規定一個時間，要求他在規定時間內完成或者堅持一件事，否則還會增加時間，需要注意不能總是嘮叨孩子，這會更容易分散注意力。

練粗手腕可以通過提重物來進行鍛煉，但是需要把握好物品的重量防止肌肉拉傷，還可以通過手指俯臥撐來進行鍛煉，十個手指頭撐地然后做俯臥撐，每天堅持做十個，或者是直接進行引體向上來鍛煉手腕和手臂的力量。

要經常練習抓舉重物然后找握力器，這種器材來進行練習，而且無止有力，不只是要手有力，還要副肌的協同作業，所以還要練前臂的力量，只要堅持下去，一定是可以練好五指的。

1、首先可以趴在地上，然后用腳趾和雙臂支撐身體。2、找一個高的地方，然后把你的腳放在上面，手仍然放在地上，保持你的整個身體挺直。3、找一個更高的地方，腳要慢慢的往上走，慢慢變成倒立動作。4、接著讓自己身體保持穩定就可以完成倒立了。

練粗手腕可以通過提重物來進行鍛煉，但是需要把握好物品的重量防止肌肉拉傷，還可以通過手指俯臥撐來進行鍛煉，十個手指頭撐地然后做俯臥撐，每天堅持做十個，或者是直接進行引體向上來鍛煉手腕和手臂的力量。

怎么考會計證，會計有著高薪待遇，因此很多人都想考取會計證，但很多人都有疑問，考取會計證會不會需要很高的條件？現在很多人都在準備考會計證，那么如何考會計證呢？今天小編為大家講講具體的方法，希望能夠對大家有所幫助。材料/工具會計證考試科目會計從業資格證一共考三科，《初級會計電算化》、《財經法規與會計職業道德》和《會計基礎》，每科總分100分，60分合格。會計有著高薪待遇，因此

怎么才能堅持做一件事，怎樣堅持的去做一件事情，這是我們每個人都有可能遇到的問題，在生活中，我們會為了一件事情去努力，去堅持，但是堅持的長短，各有不同，每個人的耐心不同，每個人的際遇也不同；堅持去做一件事情，除了事情值得我們堅持以外，還需要我們的耐力本文我們將從以下幾個部分來詳細介紹如何集中精力做一件事情：給任務排序、消除讓你分心的事物、完成任務列表、5參考有沒有覺得每次剛想坐下來