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    keep訓練課程表
    時長：00:00更新時間：2020-03-08 17:04:00
    keep訓練課程表，1)打開Keep，點擊【定制課程表】，接著點擊選擇課程表類型;2)點擊選擇開始時間，接著點擊【下一步】，然后點擊選擇訓練日，接著點擊【下一步】；3)點擊選擇健身目標，接著點擊【下一步】，然后點擊選擇課程難度，最后點擊【下一步】完成課程keep是一款專業的減肥健身app，不僅可以提供專業的減肥視頻教程還可以根據不同的人群定制訓練計劃，下面教大家keep制定訓練
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    keep訓練課程表相關信息
    • keep訓練課程表圖文

      keep訓練課程表

      keep訓練課程表，1)打開Keep，點擊【定制課程表】，接著點擊選擇課程表類型;2)點擊選擇開始時間，接著點擊【下一步】，然后點擊選擇訓練日，接著點擊【下一步】；3)點擊選擇健身目標，接著點擊【下一步】，然后點擊選擇課程難度，最后點擊【下一步】完成課程keep是一款專業的減肥健身app，不僅可以提供專業的減肥視頻教程還可以根據不同的人群定制訓練計劃，下面教大家keep制定訓練
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    keep訓練課程表相關問答

    • Keep怎樣定制自己的課程表?

      1)打開Keep，點擊【定制課程表】，接著點擊選擇課程表類型;2)點擊選擇開始時間，接著點擊【下一步】，然后點擊選擇訓練日，接著點擊【下一步】3)點擊選擇健身目標，接著點擊【下一步】，然后點擊選擇課程難度，最后點擊【...

    • Keep怎么定制課程表 Keep健身軟件課程表定制教程

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    • Keep怎么設置課程表 Keep健身軟件課程表設置方法

      1、在課程介紹界面中，點擊右上角的“日歷”按鈕；2、在設置界面中，可以對“生理期”“訓練提醒”“提醒時間”三個選項進行設置。以上就是關于“Keep怎么設置課程表...

    • keep怎樣定制課程表

      1)打開Keep，點擊【定制課程表】，接著點擊選擇課程表類型;2)點擊選擇開始時間，接著點擊【下一步】，然后點擊選擇訓練日，接著點擊【下一步】；3)點擊選擇健身目標，接著點擊【下一步】，然后點擊選擇課程難度，最后點擊...

    • Keep怎么定制課程表

      訓練課程表”和“戶外跑步課程表”的定制;3、根據每一步的提示進行選擇即可，定制完成之后，自己設定的課程表就會出現在“我的課程表”模塊中。以上就是關于“Keep怎么定制課程表”的方法介紹，希望對大家有所幫助哦!

    • keep的每周課程該如何制定?

      keep！運動健身知識合集(26G高清視頻）百度網盤鏈接:提取碼:urnj復制這段內容后打開百度網盤手機App，操作更方便哦若資源有問題歡迎追問~

    • Keep怎么制定訓練計劃 Keep健身軟件訓練計劃定制方法

      下面，小編就為大家介紹一下Keep健身軟件訓練計劃定制方法，一起來了解一下吧！制定訓練計劃可以通過定制課程表來實現，這個時候，可以直接參考“Keep怎么定制課程表”這篇教程。以上就是關于“Keep怎么制定...

    • 健身新手想用keep健身,該怎么制定計劃?

      制定計劃步驟：1.計入平臺，選擇“定制課程表”選項，然后根據需要選擇課程類型。2.然后選擇健身目標，單擊“下一步”按鈕，根據自身情況選擇課程難易度，單擊“下一步”完成課程的定制。3.根據每一步的提示進行選擇即可完成...

    • 制定了一個keep課程表但是顯示每天要40多分鐘,可我每天只有20多分鐘加...

      那你可以不要按課程表的來吧，它那個好像改不了時間，你只要每天保證那個訓練量就可以了。不一定非要按那個來。訓練可以注意飲食。飲食：肉、魚、奶、豆、蛋類富含蛋白質，增肌肉需要的就是蛋白質了，在三餐中可以多吃這...

    • “keep”中退出了課程表怎么找回來?

      “keep”中退出了課程表是找不回來的。延展回Keep健身軟件課程表設置方法：在課程介紹界面中，點擊右上角的“日歷”按鈕；在設置界面中，可以對“生理期”“訓練提醒”“提醒時間”三個選項進行設置。
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