1、富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓，緩沖貧血，有利于生長發育。2、富含纖維素，具有使人有飽食感，有利于減肥。進食后可刺激胃腸道，可防止便秘、痔瘡等疾病。3、富含胡羅卜素，具有維持皮...

1.提高免疫力豌豆中含有豐富的營養元素，這些元素都是人體所必備的，比如豐富的蛋白質，可幫助人體提高抵抗能力，從而有效抵抗各種疾病的侵擾。尤其是對于剛做完手術的人而言，適當吃豌豆有助于恢復身體健康。2.美容養顏女性...

豌豆尖是不錯的堿性食物，搭配肉類等溫熱食物可以做到酸堿平衡。經常適量地吃豌豆尖對熱性體質具有很好的調節作用和防衰老功效。治氣血虛弱豌豆適量，淡煮常吃；應用于氣血虛弱?？惯^敏如果人體體液中的鈣含量過低，毛細...

1、豌豆中營養豐富,其維生素C的含量豐富,經常食用豌豆能預防和治療壞血病,并且維生素C能促進機體抗體的形成,有抗炎、抗過敏作用。2、豌豆中富含人體所需的各種營養物質,尤其是優質蛋白質,此類蛋白質分解產生的氨基酸的比率符合人體蛋白質...

適量的吃一些，能夠增強體質，提高免疫力，也能夠讓身體更加健康。對于減肥人群來說，也是能夠多吃一些。因為豌豆有很好的飽腹感，這樣就能夠控制，自己的飯量，高血壓人群，也是能夠吃的，因為豌豆有很好的降血壓功效。因為...

中醫認為，豌豆味甘性平，具有益中氣、利小便、解乳石毒之功效，對腳氣、脾胃不適、呃逆嘔吐口渴泄痢等病癥有一定食療作用。適宜搭配：那么，豌豆適合與哪些食物進行搭配呢?豌豆和玉米搭配，可以補充蛋白質;豌豆和蘑菇搭配，...

豌豆的營養很高，含有蛋白質、B族維生素、維生素C、胡蘿卜素、無機鹽等營養成分，可以提高人體抵抗力，增強抗病能力，具有補益中氣、通利小便、止瀉痢的功效。含有的胡蘿卜素和葉黃素，可以保護視力，預防眼部干澀及重度近視；含有...

1、美容：豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，具有潤澤皮膚的作用。2、增強機體免疫功能：豌豆中富含人體所需的各種營養物質，尤其是含有優質蛋白質，可以提高機體的抗病能力和康復能力。3、通利大腸：...

《本草綱目》里記載，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光澤”的功效?，F代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，具有潤澤皮膚的作用。因為它一般從食物中攝取，不會產生毒副作用。用豌豆粉洗浴...

豌豆有強壯、利尿、止瀉之效；莖葉能清涼解暑，并作綠肥、飼料或燃料。分布范圍中國主要分布在中部，東北部等地區。主要產區有四川、河南、湖北、江蘇、青海、江西等多個省區。豌豆原產地中海和中亞細亞地區，主要散布在亞洲...