夏季養生粥食譜有很多，以下是一些常見的夏季養生粥的做法。1.薏米粥。材料：薏米、水、冰糖。做法：將薏米洗凈，放入鍋中加水煮沸，再用小火煮30分鐘至熟軟，最后加入適量的冰糖調味即可。2.綠豆粥。材料：綠豆、水、冰糖。做法：將綠豆洗凈，放入鍋中加水煮沸，然后轉小火煮熟，最后加入適量的冰糖調味即可。3.蓮子粥。材料：蓮子、糯米、紅棗、水。做法：將蓮子、糯米和紅棗洗凈，放入鍋中加水煮沸，然后轉小火煮熟，最后加入適量的冰糖調味即可。4.西瓜皮粥。材料：西瓜皮、糯米、水、冰糖。做法：將西瓜皮切成小塊，糯米洗凈，將兩者放入鍋中加水煮沸，然后轉小火煮熟，最后加入適量的冰糖調味即可。5.冰糖銀耳粥。材料：銀耳、水、冰糖。