牛奶通常不應與以下食物一起食用。1.酸性水果：柑橘類水果如橙子、檸檬和柚子含有較高的酸性，與牛奶一起食用可能會導致消化不良或胃部不適。2.咸食物：咸食物會增加身體對鈉的攝取量，并可能導致水腫或高血壓。與牛奶一起食用咸食物可能會加重這些問題。3.蛋白質含量高的食物：牛奶本身已經含有豐富的蛋白質，與其他含有高蛋白質的食物一起食用可能會給腎臟增加負擔。4.辣椒或辛辣食物：辣椒和辛辣食物可能會刺激胃腸道，與牛奶一起食用可能引起消化不良或胃部不適。雖然牛奶不宜與上述食物一起食用，但這并不表示完全不能配搭。每個人的體質和消化能力不同，因此個人偏好和身體反應可能有所不同。若要搭配食用，請注意自身的健康狀況和消化反應。