首先，家暴是一種嚴重的問題，需要妥善處理。以下是一些建議。1.判斷是否安全：在采取任何行動之前，請確保自己和孩子的安全。如果你和孩子面臨立即威脅，請立即撥打當地的緊急電話，如警察局。2.找到支持和幫助：尋找家庭暴力專業機構或非政府組織（NGO）的幫助，他們可以提供法律咨詢、住所安排和心理支持等服務。你也可以尋找信任的家人、朋友或支持團體以獲得支持。3.聯系當地的保護令：根據當地法律，尋求頒布保護令來保護你和孩子的安全。保護令可以限制施暴者接近你和孩子，并提供其他的保護措施。4.尋求法律援助：咨詢律師，了解你的權益和法律選擇。律師可以協助你申請離婚、監護權和財產分割。