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時長:00:00更新時間:2024-03-17 23:30:46
曬蘿卜片是一道美味又簡單的家常菜式,不僅口感鮮美,而且具有多種功效,如美膚、降血糖和增強免疫力等。下面是一份詳細的曬蘿卜片做法,讓你輕松享用營養又美味的菜肴。功效。蘿卜含有豐富的維生素和礦物質,有助于保護皮膚健康、降低血糖和減輕體內炎癥程度。同時,曬蘿卜片還具有增強免疫力和促進消化的作用。材料。1.新鮮的蘿卜2個;2.鹽適量;3.食用油適量;做法步驟。1.首先,將新鮮的蘿卜洗凈削皮,并切成薄片??梢允褂貌说痘蛘咔衅鱽硗瓿蛇@個步驟。2.接下來,將蘿卜片均勻地擺放在干凈的晾干網上。確保每片蘿卜都能夠放置在網上,并且彼此之間不重疊。3.在擺放好的蘿卜片上撒上適量的鹽,讓其吸收水分并變得更加脆嫩。根據個人的口味喜好,可以控制鹽的用量。
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