可以喝，但是不要空腹飲用 1 酸奶中含有大量乳酸菌，空腹時飲用，乳酸菌在酸度較高的胃里容易大量死亡，喪失了部分的保健作用。吃了大量食物之后，胃酸度下降，可以更好地讓乳酸菌發揮作用。2 酸奶的酸度太高，會刺激胃部，引起不適，傷胃。3 和牛奶不能空腹喝的理由一樣，酸奶蛋白質含量豐富，故而空...

作為工作人員，我建議您使用正規品牌的牙膏和牙刷進行口腔清潔，而不是天天使用小蘇打刷牙。小蘇打雖然具有一定的清潔作用，但并不具備專業的口腔護理功效，長期使用可能導致口腔菌群失衡、牙齒表面受損等問題，甚至可能加重口腔問題。因此，建議您選擇適合自己的口腔護理產品，并遵循正確的刷牙方法，保持口腔清潔和健康。如果您有口腔問題或疑慮，請咨詢專業醫生或口腔醫生的建議。準備一個小杯子.把小蘇打和鹽按1:1的比例調配好,量自己控制,然后放少量水,用牙刷蘸著刷牙。堅持一個星期。晚上只用牙膏刷就可以。云南白藥品牌享譽中外，是中國止血愈傷、消腫止痛、活血化瘀類產品的百年品牌。云南白藥牙膏是以牙膏為載體，借鑒...

可以喝。但是酸奶不宜空腹飲用。因為空腹飲用酸奶能使胃酸濃度增高，活的相關藥物易被殺死，而使保健作用降低。因此早上喝酸奶時，可以先喝一杯白開水。其次，酸奶不宜過多飲用。飲用過量會使胃酸濃度過高，影響食欲與消化功能，不利于身體健康，因此，每日喝酸奶可以不要超過兩杯。另外，酸奶不宜加熱飲用。

早上空腹不能喝酸奶，否則會引起胃部不適，還會降低酸奶的營養。酸奶主要原料就是新鮮的牛奶，經過消毒添加一些有益菌，經過發酵后就可以服用，由于里面添加了有益菌，可起到增加食欲的作用，并能緩解患者便秘癥狀。但是在服用酸奶時盡量避免空腹，因為空腹時胃酸濃度比較高，服用后會把乳酸菌的活性降低殺死，...

早上空腹喝酸奶對胃不好，不建議空腹喝，酸奶是發酵的東西，聯系飯后喝，可以助消化！

早上喝酸奶吸收營養。早上是最需要營養的時候，不過不能空肚子喝，可以配一些粗糧，面包，雞蛋一起，可以有效的吸收酸奶中的營養物質；飯后兩小時喝酸奶。飯后喝酸奶，這時胃液被稀釋，pH值上升到3-5，這種環境很適合乳酸菌的生長，特別是在飯后2小時內飲用酸奶，效果最佳；晚上喝酸奶補鈣。據研究表明，...

腸胃健康的人完全可以早上空腹喝。需要提醒的是，酸奶從冰箱里拿出來比較涼，胃腸怕冷的朋友請在室溫下放半小時再喝?？崭购壤淠檀龠M排便，便秘者適合，腹瀉者則不適合。酸奶和很多食物搭配起來都很不錯，特別是早餐配著面包、點心，不僅口感好還營養豐富。但是空腹時胃內的酸度大（ph值是2），酸奶所...

可以喝的。酸奶中活性乳酸菌含量極其豐富，可以提高腸胃的蠕動速度，使得人體內的菌羣保持平衡，能夠有效的預防和緩解便秘的出現。而很多的便秘與體重的增加具有密切的關系，所以早上起牀之后喝一杯酸奶，可以補充人體所需要的營養的同時，也可以使得人體的腸胃加速蠕動，從而使得廢物被迅速地排泄出去，有利于...

1、晚上喝酸奶最補鈣。12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利于食物中鈣的吸收，同時晚間12點至凌晨這一時間段中，人體內影響鈣吸收的因素較少。2、飯后喝酸奶對腸胃最好。如果在空腹狀態下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排出，飯后喝可以減少刺激，讓酸奶在...

不可以早上空腹喝酸奶?？崭购扰Ｄ痰暮μ?。1、失去保健作用。專家認為，酸奶中含有活的乳酸菌，如果加熱，活的乳酸菌就會被殺死，從而失去保健作用。消費者空腹或過量飲用酸奶，會使胃酸濃度增高，影響人的食欲和消化功能，不利于身體健康。用酸奶送服藥物，也是不正確的，因為抗生素類藥物能殺死活的乳酸菌...

為好。對于青少年來說，早晚各一杯酸奶，或早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最為理想的。但這并不是說酸奶的飲用數量不能加大。在胃口不好、飲食不調、身體虛弱、腸道有感染而不能正常進食的時候，每天可以更多地飲用酸奶，以吸收其中的營養物質，調整胃腸功能，并提高身體抵抗力，促進腸道感染的痊愈。