“抑郁癥”這個詞，相信大家都不陌生。近年來，明星患抑郁癥不在少數，也讓大家明白抑郁癥多可怕。我們日常生活中，抑郁癥也很普遍的。抑郁癥除了配合醫生好好治療外，飲食也是有方法的。下面就由食療養生來介紹，抑郁癥患者食療吃什么好，一起來看看。抑郁癥患者吃什么好；養心安神粥：蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。上述中藥與大米洗凈后加水適量同煮成粥狀即可。每晚1次。有養心安神之效，可治療抑郁癥、失眠等。這款粥品味美香甜，不僅可作為抑郁癥的食療方法之用，平時心情沉悶，偶有失眠也可食用遠志棗仁粥：遠志、炒棗仁、枸杞子各15克，大米150克。將上述中藥與大米淘凈加水適量共同煮成粥，即可食用。逐日1次，睡前1小時服用。這款抑郁癥食療粥品具有解郁、安神之效。