• 專題文章
    時長:00:00更新時間:2024-04-08 05:50:34
    簡介:《健康大講堂:男性中醫養生藥膳一本通》是2013年黑龍江科學技術出版社出版的圖書,作者是《健康大講堂》編委會。
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    • 家庭飲食與健康的內容

      家庭飲食與健康,最主要的內容是必須要符合科學規律的飲食習慣,一日三餐要做到早上吃好,午飯吃飽,晚飯吃少的原則,這樣才更有利于健康養生。一日三餐的最佳時間1、早餐7:00清晨,太陽慢慢升起,身體也漸漸蘇醒。到了早...
    • 養生健康講座小知識

      1、【養生又好吃的零食】1.葵花子-養顏;2.花生-能防皮膚病;3.核桃-可秀甲;4.大棗-預防壞血病;5.奶酪-固齒;6.無花果-促進血液循環;7.南瓜子和開心果-健腦;8.奶糖-潤膚;9.葡萄干-補血10.芝麻糊-烏發;11.巧克力-怡情;12.薄...
    • 膳食健康小課堂:秋季養生,飲食方面要注意這些,你做到了嗎?

      1、注意養陰潤燥養陰潤燥的食物主要有蜂蜜、百合、銀耳、山藥、蓮子、核桃、芝麻、梨、香蕉、話梅等?!霸捗诽貏e適合秋季食用,酸甘化陰,話梅酸酸甜甜正好符合‘以潤為主,佐以酸味’的養生法?!贝送?,秋季養生小...
    • 養生大講堂減肥時候該怎么吃才儲健康

      1,最佳的晚餐時間:晚餐最佳時間是18點左右,晚餐后四小時內別睡覺。晚餐少吃睡得香,具體吃多少依每個人的身體狀況和個人的需要而定,以自我感覺不餓為度。晚餐千萬不能吃飽,更不能過撐。2,含碳水化合物豐富的食物:...
    • 健康養生飲食小常識!

      早餐健康:空腹進食有三忌七種食物不能生吃防肥胖要“拒絕”的食物面對美食,很多人都難抵誘惑。但肥胖、血脂高的人要注意盡量少吃以下食物:@肥肉@奶油3炸薯條等油炸食物4方便面S奶油蛋糕動物內臟O蟹黃。而花生、腰果、...
    • 吃什么和怎么吃講座

      五畜適為益,過則害非淺,五菜常為充,新鮮綠黃紅,五果當為助,力求少而數,氣味合則服,尤當忌偏獨,飲食貴有節,切切勿使過。此講座“健康大課堂”由中國保健協會、中國新時代集團等單位主辦,在北京人民...
    • 健康養生演講稿_擁抱健康人生

      健康養生演講稿篇1自古至今,我們中國人都喜歡談天論地話養生,大凡有點生活情趣的人,沒有人不津津樂道于養生的。但令人遺憾的是,現代中國人的養生觀,不僅與古人相差很遠,而且非常庸俗。舉國上下,一批又一批所謂的“養生專家們“穿梭...
    • 夏季養生知識講座【夏季養生保健講座】

      夏季養生保健講座可以告訴你哦!下面跟著我一起來了解一下吧。夏季養生保健講座夏季養生保健講座1、夏季失水多,應多喝水喝多點水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分,水在人體內起著至關重要的...
    • 秋季中醫養生講座

      一、99%的人都不知道這5個養生小秘訣1.此時三伏天雖已近尾聲,但白天仍較炎熱,頗有”秋老虎,毒如虎“的感覺。人體的陽氣開始內收,很多人會有懶洋洋的疲勞感,”秋乏“,適當午睡利于化解秋...
    • 養生大講堂的內容組合

      《每日養生操》——讓您的一天從運動開始;《專家講堂》——著名醫學專家的養生保健心得及主要疾病的防治原理和方法;《每日養生食譜》——讓食物成為您的保健品;《專家答疑》——讓專家解除您的健康困擾;《資訊快車》——...
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      • 可通過第三方軟件修復,以瘋師傅蘋果修復大師為例,1、打開瘋師傅蘋果修復大師。2、選擇標準模式,通過數據線連接電腦與手機。3、選擇設備類型,進入DFU模式。4、下載好固件包,點擊開始修復。如果按照此方法還是不行,則只能送去維修店進行維修了。
      • 員工因工作遭受事故傷害或者患職業病需要暫停工作一段時間接受工傷醫療的,用人單位需要負責,要進行工傷鑒定,確定工傷傷殘程度。在停工留薪期間內,原工資福利待遇不變,由所在單位按月支付。
      • 蘋果手機設置鈴聲的方法:首先進入設置頁面,下拉點擊聲音與觸感選項(版本低的ios叫聲音)。其次,選擇電話鈴聲,就能看到各種手機鈴聲了??梢渣c擊試聽,選擇你喜歡的一個,這樣鈴聲就設置好了。
      • 柿子能促進血液中乙醇的氧化,幫助機體對酒精的排泄,減少酒精對人體傷害。柿子還能有效補充人體養分及細胞內液,起到潤肺生津的作用。柿子還有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

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