x(人體基礎代謝的需要的最低基本熱量+體力活動所需要的熱量)成人每日需要的熱量：男性：9250-10090千焦耳女性：7980-8820千焦耳注意：每日由食物提供的熱量應不少于己于5000千焦耳-7500千焦耳這是維持人...
1、成年男性一天所需的熱量是30大卡/公斤（成年女性一天所需的熱量是20-25大卡/公斤），所以一個70公斤的男性一天所需的熱量是2100大卡，當每天攝入的熱量少于這個數值時，就可以減脂。2、健身人群的所需要的熱量在步行時較...
一般要分男女，還有勞動的強度。輕體力女性一般是2000kcal。輕體力男性是2400kcal。kcal就是大卡。有些書用KJ來表示，KJ是千焦的意思。1kcal=4.184KJ。想要算出自己每天的熱量需求，首先要知道身高，體重，勞動強度。一般白...
而人體每天所需的卡路里攝入量因個體差異而異，成年女性的每天卡路里需求量在1500-2000千卡左右，成年男性的每天卡路里需求量在2000-2500千卡左右。因此，71kj的熱量只占到每天所需卡路里的很小一部分，71kj的熱量不高。
如題，我想知道:成年男性一天需要多少熱量
成年男性輕、中體力勞動者每日需要能量為2400-2700kcal；女性輕、中體力勞動者每日需要能量為2100-2300kcal。嬰兒、兒童和青少年、孕婦和乳母、老年人各自的生理特點不同，能量需要也不盡相同。成人每日需要的熱量男性：...
參考資料成人每日需要的熱量（1大卡=4.184千焦耳）男性：9250-10090千焦耳女性：7980-8820千焦耳注意：每日由食物提供的熱量應不少于己于5000千焦耳-7500千焦耳這是維持人體正常生命活動的最少的能量也就是說你要健康，...
人體基礎代謝的需要的最低熱量+體力活動所需要的熱量)成人每日需要的熱量=1.1x(人體基礎代謝的需要的最低基本熱量+體力活動所需要的熱量)成人每日需要的熱量男性：9250-10090千焦耳女性：7980-8820千焦耳...
成年男性輕、中體力勞動者每日需要能量為2400-2700kcal。女性輕、中體力勞動者每日需要能量為2100-2300kcal.嬰兒、兒童和青少年、孕婦和乳母、老年人各自的生理特點不同，能量需要也不盡相同。
人體1天需要的熱量=基礎代謝量+完成一天活動所需熱量其中，基礎代謝量是指人在清醒的狀態下維持生命所需的基礎能量。每個人的熱量需求根據活動程度和年齡不同會出現差異，但是大體來說，普通成人男性的熱量需求是2500kcal，...
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