喝蜂蜜水拉肚子的狀況并不是普遍現象，有些朋友因為糖耐受的問題有可能會出現食用蜂蜜拉肚子的問題，這種情況就建議一次性較少量的食用蜂蜜，用40°C左右的溫水來沖泡蜂蜜水飲用，且盡量選擇在飯后飲用蜂蜜水，予以緩和。
只要一喝牛奶特別是鮮奶就拉肚子 除此之外，就得靠藥物了，如鹽薄荷，番瀉葉等等都是不錯的選擇，還不太傷身體
空腹喝牛奶及雞蛋，首先會造成營養物質的流失，另外，早晨高蛋白飲食還容易引起腹瀉等癥狀。一不建議早晨，特別是空腹狀態下食物高蛋白飲食，最好是在早飯后1-2小時后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前...
第4種：菠蘿。菠蘿酸酸甜甜很美味，檸檬很喜歡吃，但是早上空腹食用菠蘿，容易讓菠蘿中的強酵素傷害到胃，輕則會出現消化不良，重則會出現胃絞痛、腹瀉。所以最好是在飯后食用菠蘿，能夠起到消化的作用。
1、富含果酸的水果：早上空腹狀態下不能吃果酸含量豐富的水果，很多人想要減肥，覺得水果清淡，營養價值高，因此經常在早餐吃很多的水果。其實，水果在空腹狀態下不宜攝入，特別是那些果酸含量多的水果，熟悉的山楂、檸檬、...
一般來說，空腹喝牛奶有的人會拉肚子的，純牛奶一般早上喝，酸牛奶啥時都可以，但是有些人的胃腸功能可能會影響牛奶的吸收，所以再喝牛奶時最好先吃點東西或喝些水。另外，據統計：超過80%的黃種人缺少乳糖酶，對乳糖不...
一：早上不能空腹吃香蕉。香蕉是我們在日常的生活中經常吃的一種水果，但是很多人不知道的是，空腹是不能吃水果的。因為香蕉中有一些元素，如果空腹吃的話可能會影響心臟功能的。而且會使胃酸增多，傷害到我們的胃。所以說...
柿石癥”。香蕉 含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。桔子 桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
早上起來吃西瓜不好。中醫認為西瓜性質寒涼，含有大量的水分，可以清熱解暑，利尿消腫，早上起來空腹吃西瓜，會稀釋胃液，刺激腸胃，導致消化不良。會造成胃疼、腹脹、拉肚子等病證。西瓜中糖分含量很高，升糖指數也很高，糖尿...
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07