心病還需心藥醫，你可以找一些其他的動作來緩解轉移你愛咽口水的習慣，比如深呼吸、把雙手放在腦后或者大聲的哼唱自己喜歡的歌。相信你有毅力和決心改正你的習慣。
回答：問題分析: 你的情況是考慮因為精神緊張導致的,至于咽口水習慣可能是考慮和你是否有脾胃虛弱或者是因為口腔炎癥等導致的分泌物增多等情況的,所以是需要考慮進行心態調整的 意見建議: 這種情況需要自己進行心理調節,嘗試多主動和別人說話,說話前稍作思考想好怎么說,再就是需要考慮注意口腔的衛生的,和脾胃...
平時，養成良好的生活習慣，適當擁有一些積極、健康的興趣、愛好，適當多一點戶外活動、體育運動——這個可以減輕焦慮。平時，要多與他人交流、談心，發現并糾正自己不正確的思維方式、生活習慣。當然了，你的情況，不知道你是否有一點——強迫癥。你平時有反復回憶、說話重復、數字迷信、過度清潔清洗、過于...
而這種緊張激素如果分泌的太多自然就會產生比我們平時還要多的口水，所以人在緊張的時候才會不由自主的咽口水。對于這一問題不必過于擔心，這是一種弄正常的生理反應，如果你經常會出現緊張的情緒，其實這就有很多的緩解方法，比如平時多與別人交流，鍛煉自己的膽量和增加自信心等。
刺激交感神經系統會引起腹腔內臟及皮膚末梢血管收縮、心搏加強和加速、瞳孔散大、疲乏的肌肉工作能力增加等；而刺激副交感神經系統則會引起心搏減慢、消化腺分泌增加、瞳孔縮小、膀胱收縮等反應。因為咽口水主要是因為唾沫分泌速度加快，也就是消化腺的分泌變多，因此是會產生不自覺地咽口水的行為。
你好，很理解你現在的心情，口水強迫口水焦慮此類煩惱都是屬于慢性焦慮障礙范圍，強迫的核心情緒是焦慮，焦慮的本質是恐懼與不安，你現在有條件尋找專業人士及自助都是很有必要的，內心世界深刻認識領悟口水強迫恐懼與調適是心理修復治愈的關鍵，可多參考看看臨床心理認識調適啟蒙書藉《走出焦慮風暴》，專為強迫...
你之所以緊張的時候喜歡咽口水，還發出很大聲音，嚴重影響了你的工作，是因為你無法通過其他管道宣泄自己的緊張，結果這種緊張轉化為焦慮，而這種焦慮的能量往往過于強大，強大到你沒辦法控制，你只有不由自主地咽口水了，而且還發出很大聲音，這就是造成你目前狀況的癥結所在。解決之道是：將緊張轉化為能量...
(1)強迫觀念 表現為反復而持久的觀念、思想、印象或沖動念頭。力圖擺脫，但為擺脫不了而緊張煩惱、心煩意亂、焦慮不安和出現一些軀體癥狀。強迫觀念可有下面幾種表現形式。①強迫思想：強迫性懷疑，患者對已完成的事情總是放心不下，要反復多次檢查確實無誤后才能放下心來。如懷疑是否關好門窗，準備投...
強迫癥或焦慮障礙。根據查詢有來醫生網顯示，男生咽口水是強迫癥或焦慮障礙等心理問題導致唾液腺分泌過多，是一種正常的心理反應。
個人覺得像你這種情況，應該是有比較嚴重的心理問題，或者是精神疾病。不清楚，你這個是先天性的，還是后天受到了什么刺激產生的？但是你肯定在精神方面出現了問題，建議你及時去醫院去咨詢一下醫生，做一個檢查?？纯茨氵@個是生理性的，還是后天的精神壓力。感覺像是抑郁癥之類的。嚴重的話，是需要去治療...
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