你可以讓別人用手機拍下你發球的畫面,然后自己看看是不是姿勢不對。 sokaku | 發布于2010-08-15 舉報| 評論 1 0 矯正姿勢,鍛煉臂力! 十兩雪花銀 | 發布于2010-08-15 舉報| 評論 1 1 其他1條回答 為您推薦: 排球圖片 初學者如何發球(排球) 排球發球手型圖解 排球發球動作要領 排球發球技...
下手發球,你要注意你的手的姿勢。把你的手微握,用掌根部分擊球。下手發球很難練得,注意拋物線和你擊球的角度。最好從45度擊球,過網的幾率大點。其實發下手球是磕出去的,不是打出去的。。希望你能看懂。某是專業排球運動員。嘿嘿
擊球點問題,讓球的拋物線高一點長一點就好了
擊球點的尋找我個人認為要多練習,多琢磨,尤其注意在拋出球后擊打球的手型要正確,其次找準擊球部位,一般來說只要手型正確、擊打位置合適,不需要太大的力量球都是可以過網的,力量只是用于破壞對方的一傳使球具有一定的進攻效益。具體不同發球的技術要領如下:1.正面下手發球:面對網兩腳前后開立,...
發球時,盡量擊球的后下方,也就是從剖面角度看,后側和下方夾角的中間部位,這樣可以基本確保過網。再有就是需要加強練習,多自己總結經驗和以及擊球角度、力度等等。
如果是上手發那話:用掌跟去擊球的中下部分會好過網 ,如果是下手發那話:用手腕去擊球的右下部會好過球網
基本功不行,你要從最基本的開始,不要跳,不要跑,手臂打直,體會發力的感覺。
發球的角度不好,盡量是與身體成45°角,擊球要記住擊球中間
虎口那里發球挺好過的,但是一開始會青很久,因為用力發的時候會打到骨頭。手腕,掌根那里是一般老師教的發球部位,掌握好了也很容易過,最主要的是打對地方。打球的時候注意要打球的“屁股”。
力不是完全往上的,而是斜上方的。用力擊球的中后部,不要完全是擊球的下部,這樣會導致球往上,如果是中部那么球完全是平的,運用拋物線原理。