制作——在鍋中加入約6碗水，放入瘦肉、蘋果、蜜棗及胡蘿卜煮開后，再用中小火燉約30分鐘。將銀耳洗凈，泡軟。在起鍋前20分鐘放入鍋中。加適量鹽，即可上桌。食效——潤肺、化痰、美容。8、健乳潤膚湯 配料——豬肚1...
6.豬蹄菌菇湯燉好之后 再盛入碗中 可以放入一些蔥花 淋入一些香油 美味好喝的豬蹄菌菇湯就做好了,美味好喝特別營養。鴨血湯食材清單:鴨血 鴨腸 鴨肉 鴨胗 蔥姜蒜 辣椒 粉絲調味料:鹽 蠔油 雞精 白糖 豆瓣醬1、準備一塊鴨血,先...
比如春季,一般用桂圓肉,淮山等暖胃的藥材;夏天廣東天熱,薏米,紅棗,赤小豆,沙參,玉竹等常用;秋季用蓮子,百合,杞子燉補品較多;冬天的話也可參考春天的和秋天的.廣東人煲湯很講究，而且也比較科學。根據不同癥狀放不同的材料。
1. 黃瓜去濕湯 材料：老黃瓜800克（去核囊），陳皮25克，粳米25克，鴨腎2個，清水適量。做法：老黃瓜去核囊，切大塊；陳皮略浸泡，刮囊，洗凈；鴨腎洗凈，飛水，切片；粳米淘洗干凈。將所有材料放入砂鍋，加清水煲開，...
玉米排骨湯做法簡單，營養豐富，味道很鮮美，非常適合一年四季喝的湯，春天正是孩子長個的季節，要多做給孩子喝哦！食材：排骨、玉米、胡蘿卜、香蔥、鹽、生姜 1、首先準備一斤半新鮮的小排，用流動水把小排沖洗干凈，冷水...
一、青菜豆腐湯 青菜豆腐湯非常的清淡，所以在春天適當的喝一些青菜豆腐湯非常的好，還能夠下火潤喉，這個方法也特別的簡單。首先將青菜和豆腐準備好清洗干凈，切成小塊，另起鍋倒入清水，將豆腐放入鍋中焯一下水，然后撈出...
春季是一個喝湯的季節,喝湯不僅可以補充身體的水分還可以提高身體免疫力,預防春季容易發的疾病。下面介紹3款適合春節喝的家常養生湯,簡單易學,一起來看看吧! 一、木耳雞湯 食材:老母雞肉500克,木耳200克,生姜1塊,蔥花10克,鹽3克。
雞骨草湯可以清熱利濕、清肝去火，喝起來有股淡淡的甘味，對于經常熬夜、經常喝酒應酬的朋友，能夠減輕肝臟的負擔，對身體 健康 極為有益。再搭配赤小豆和薏米這“祛濕雙雄”，對于調理脾胃、清熱祛濕有很好的作用。雞骨草...
春天喝紅棗薏仁湯,夏天喝冰糖銀耳花生湯,秋天喝雪梨豬肺湯,冬天喝燉雞湯。 春天煲什么湯最好? 首選祛溼健脾功效,春天溼氣重,容易腰酸背痛等,多喝些健脾祛溼的食物, 淮山扁豆煲雞腳 功效:健脾祛溼、舒筋活絡材料:淮山15克,扁豆15克...
十大清熱去火湯 NO1.文蛤豆腐湯 材料：文蛤200克，豆腐1塊，姜1/2塊，香蔥、鹽、胡椒粉適量 做法：1.文蛤洗凈(用水先養著)，嫩豆腐一塊(用鹽水先泡，泡3-5分鐘后切丁，姜片、蔥花、蔥段洗凈切后待用;2.起鍋點火...
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