白露有什么禁忌

、不吃白露水

不吃白露水：民間傳說白露時期的水具有寒涼之氣，假使飲用了這些水恐會傷害身體，因此部分地區的民眾會避免在清晨時吃到露水。

、避免曬被子

避免曬被子：由于白露一到，天氣轉涼，白露期間不曝曬被子，否則容易致使被子吸收涼氣，讓人在夜晚使用被子時，感覺到寒冷而睡不好覺。

、避免食用寒涼食物

避免食用寒涼食物：由于白露后的氣候轉涼，因此民眾多認為如若食用過多寒涼食物，就容易傷害脾胃。若想養生，可以選擇飲用菊花茶、枸杞茶等一些極具功效的飲品，進一步增強抵抗力，以及預防秋燥的產生。

、避免潮濕

避免潮濕：白露期間的寒氣、濕氣較重，因此不建議民眾長時間待在潮濕的環境中。如若家中有除濕機，可打開使用，多進行除濕工作。 END

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