中醫火罐養生調理

火罐的主要作冰炭不同爐用是散寒、活汲汲于富貴血、祛風止疼官清民自安：1. 火罐出其不意是中醫的一種敏銳外治法，可以彪壯散寒、活血、瀟灑祛風止疼。2魚目混珠. 火罐的作玲瓏明亮用不包括化濕萬眾一心，不要因為罐以理服人濫竽充數內有水就認為笨重它有化濕的作座無虛席發奮圖強用。3. 拔黑牛生白犢罐的頻率應該心悅誠服控制在每周1虎毒不食兒~2次，不要俏麗過于頻繁，以有來有往免對皮膚造成苦口婆心傷害。內容來自懂視網(www.gy2thfx.cn)，請勿采集！

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炎炎夏日，清熱祛濕？來試試平衡火罐 指導專家：廣州市第一人民醫院中醫科 李湘力 副主任醫師

夏天天氣炎熱

大家常?？诟缮嘣?/p>

周身沉重，大便粘膩

如何解決這些濕熱癥狀？

大家不妨試試火罐中的佼佼者

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平 衡 火 罐

平衡火罐本身起源于傳統火罐療法。傳統火罐是利用火力排空罐內空氣，產生空氣負壓，將罐子吸附在局部皮膚上的一種療法。而平衡火罐是在原來留罐的基礎上，演化了火罐在身體皮膚上移動，增加了閃罐、搖罐、抖罐、振罐、提罐、走罐等多種手法，采用上下結合、左右結合的調節方法，起到平衡陰陽、氣血疏通，清熱除濕，強身健體的作用。

平素自覺口干口渴，汗多，心煩失眠，周身困倦，肌肉酸痛，脘腹脹悶、大便粘滯不爽，身心疲憊等亞 健康 人群，以及頭痛、落枕、頸痛，腰痛等痛癥患者。體質屬于痰濕、濕熱類的患者。

拔罐前

準備用物，選好體位。

閃罐

在背部正中線旁開1.5寸的兩側膀胱經進行閃罐（即將火罐吸拔在局部皮膚后隨即用腕力取下），兩側各放一個火罐，一上一下相對放置，快速吸拔，上下交替移動火罐，反復操作至皮膚潮紅。

揉罐

閃罐至火罐罐身溫熱時，將火罐沿督脈及膀胱經走向揉按背部3次。

走罐

以醫用石蠟油為潤滑劑，涂抹于背部督脈和膀胱經，分別沿著督脈和膀胱經自上而下游走火罐，以局部皮膚發紅、充血或出現痧斑為度。

抖罐

沿背部兩側膀胱經，垂直經絡方向快速抖罐，從上到下，從左到右，循環3個來回。

留罐

所有操作手法結束，擦干潤滑劑，將火罐吸拔在相應的皮膚上面，停留大概10分鐘左右。

起罐

一手緊握罐體，另一只手向下按壓罐口皮膚，待空氣進入罐內，即可起罐，起罐時勿強拉，以免損傷皮膚。

視個人體質而定，一般一周一次，或者二周一次。

火罐罐印顏色各有不同

中醫學認為，拔罐后觀察皮膚的顏色可以了解身體的狀況以及自身體質情況。平衡火罐起罐后，

罐印 鮮紅而艷 ：一般表示 體內有熱邪 。

罐印 紫黑而暗 ：一般表示寒凝血淤罐印白色而灰，多為 虛寒或濕邪 。

罐印 表面有皮紋或微癢 ：表示 風邪或濕癥 。

罐體 內壁有水汽 ：表示該部位 濕氣重 。

平衡火罐：

上下結合、左右結合、調節陰陽，保持平衡！

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