健康的養生果汁

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孕婦喝椰汁的好處

椰汁是一種營養價值豐富的常見飲品，味道甘甜，十分受大家的歡迎，椰汁中含有豐富的維生素C、蛋白質、鈣、磷、鎂等礦物質和微量元素，可益氣潤顏，被譽為養生果汁，孕婦喝椰汁的好處有

👶促進胎兒發育

椰汁富含蛋白質、脂肪以及VB和VC，準媽媽適量食用對胎寶寶的神經發育有好處，豐富的維生素和鉀、鈣、鎂等礦物元素對胎兒的免疫力和代謝也有著莫大的益處。

🌸強健肌膚

椰汁中所含的營養元素能避免黑斑和雀斑的產生，改變肌膚因血液循環變差而出現的暗沉現象，使肌膚美白，是對付孕期黑斑、雀斑的利器。

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