糖尿病患者如果在血糖控制達標的前提下,可以適量吃一點柿子。柿子是一種水果,對糖尿病并無特別的益處。
柿子的含糖量大約在14%-16%,屬于中含糖量水果,糖尿病患者如果血糖控制達標,如空腹血糖小于7.0mmol/L,餐后血糖小于10.0mmol/L,可以每天吃一個柿子。吃柿子的時間也有講究,通常是在兩餐之間,如上午的十點和下午的三點,對患者的血糖不至于造成過多的波動,有利于維持患者血糖的穩定。
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