妊娠后期如果出現了便秘,首先可以使用開塞露來塞肛,每次用兩支。
如果開塞露不能解決問題,也可以口服乳果糖,乳果糖對孕婦是安全有效的,不會引起胎兒發育異常的風險。
孕婦便秘是很痛苦的,所以建議預防為主。孕婦平時可以多吃一些纖維素比較高的青菜,或者是通便的水果,例如香蕉、火龍果等等;補服一些富含益生菌的食物,比如酸奶、益力多;另外,每天多喝水,養成定時大便的好習慣也是很重要的。
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