易醒的原因

　　易醒是失眠癥的一種表現。

　　失眠癥主要有失眠，包括入睡困難，容易醒，頻繁的覺醒，多夢，早醒或者醒后再次入睡超過30分鐘，每天總睡眠時間不足六小時。有上述情形一項以上，同時伴有多夢，醒后有頭暈，乏力等不適癥狀，即可診斷為失眠癥。

　　失眠癥還伴隨有社會功能受損，比如說白天的時候乏力，精神不足，疲勞，昏昏欲睡，注意力不集中等，嚴重者可以出現認知能力下降，從而影響工作和學習。

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