冬季好養生茶推薦:
1. 紅茶:有助于增強人體抗寒能力,助消化、去油膩。
2. 黑茶:溫暖脾胃,減少寒氣造成的腹瀉、腹脹等清況。
3. 檸檬紅茶:生津止渴、暖脾溫胃、利尿,緩解風寒侵襲引發的食欲不振、胃部冷痛等癥狀。
4. 桂圓紅棗茶:具有補中益氣、養血安神的功效,改善脾胃虛弱、貧血虛寒、食欲不振、心悸失眠等情況。
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