天山雪蓮燉雞湯孕婦可以吃嗎，天山雪蓮可以燉雞湯嗎

準媽媽們在懷寶寶的時候要多補充些營養才行，雞湯就是很不錯的飲品，那么在雞湯里面可以加一些天山雪蓮一起燉給孕婦吃嗎？

孕婦是可以吃一些天山雪蓮燉的雞湯的，適量就好不要多吃，雪蓮話里面有較多的微量元素，可以增強孕婦的身體素質，而且雞肉里面含有大量的蛋白質，對于孕婦以及胎兒的身體健康是有好處的。

可以拿來燉雞湯的

1.把雞洗干凈

2.雪蓮花和黃芪，枸杞黨參洗凈，和雞塊一起放入湯煲里，大火煮開，小火煲3個小時

3.出鍋趁熱喝，雪蓮花煲出來的雞湯不油膩，還有一股淡淡的清香。

1、能夠溫中益氣，因為從中醫食療的角度上來講雞湯性味甘、溫，入脾、胃經，對于脾胃虛弱所導致的虛勞羸瘦、食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹的人，如果適當喝雞湯有很好的溫中益氣、增強身體素質的作用。

2、能夠補精填髓，對于精血虧損所導致的頭發須白、腰膝酸軟、腰腿疼、四肢無力、面色蒼白、手腳冰涼的人，如果適當喝雞湯，通過補精填髓而有很好的緩解上述癥狀的作用?！?/p>雞湯用什么雞燉最好

燉雞湯用烏雞好，《本草綱目》中李時珍說:烏雞稟受了水木的精氣，故肝腎及血分病宜用，能補虛強身，治一切虛衰疾病，又治消渴及噤口痢，以及胸脅腕腹絞痛，益產婦，也能治產后虛弱、崩中帶下。

雞的種類有很多，要說滋補營養價值最高的，很多人都會想到烏雞。一直以來，人們在煲湯的時候都會想著用烏雞做湯，認為烏雞是最有營養、最能補身體的食物。下面介紹一道烏雞湯的做法。

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