如何證明自己是工作中受傷

法律分析：屬于工傷范疇的情形如下：
1、在工作時間內，在工作場所內因工受到事故傷害；
2、在進行工作相關的預備或收尾工作時意外受傷；
3、在工作時間、工作場所內，因履行工作職責受到意外傷害；
4、患職業病的；
5、因工外出時，因工受傷或遭受事故失蹤的；
6、上下班路上，因非本人主要責任的交通事故而受傷；
7、依法應當認定為工傷的其他情形。

法律依據：《工傷保險條例》第十九條 社會保險行政部門受理工傷認定申請后，根據審核需要可以對事故傷害進行調查核實，用人單位、職工、工會組織、醫療機構以及有關部門應當予以協助。職業病診斷和診斷爭議的鑒定，依照職業病防治法的有關規定執行。對依法取得職業病診斷證明書或者職業病診斷鑒定書的，社會保險行政部門不再進行調查核實。
職工或者其近親屬認為是工傷，用人單位不認為是工傷的，由用人單位承擔舉證責任。

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