為什么，坐久了屁股會痛

　　坐久了屁股會痛是因為局部肌肉疼痛，主要是長期久坐，缺乏運動，局部透氣差，所引起的。

　　1、如果是老年人久坐不運動的話，會使記憶力下降，青少年主要具體表現是無法集中注意力，大腦昏沉沉，嚴重的影響學習能力和工作能力。

　　2、不要長時間保持一個姿勢，一定時間后起來舒展一下身體，活動一下下肢，促進血液循環，會緩解癥狀。

　　3、久坐還會影響腸胃功能，有的人還會出現胃病。經常坐著，由于缺乏運動會使胃部的蠕動功能減弱，并且分泌的消化液也會減少。

　　4、不運動容易導致肥胖沉積，由于肉具有記憶性經常坐著的話，會使肉堆在一起，從而形成油肚，并且容易導致肥胖。

　　注意事項

　　1、嘗試保持一個動作導致那個部位僵直導致，以后注意注意點就可以，坐久了可以起來活動活動，不要太擔心。

　　2、上班族久坐會引起下肢水腫。長期久坐，運動量減少，會導致身體的血管受到壓迫，影響下肢靜脈血液的回流，使得下肢靜脈壓力增加，久而久之，會引起下肢腫脹。對于上班族來說，在坐立2個小時左右的時間后，最好適當活動一下。

聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com