1、玉溪煙葉:主要在玉溪市八縣一區,這里的煙葉在全省都是最優的;
2、通海豆末糖:豆末糖以優質黃豆為主料,加工精細,層次均勻,具有“香、甜、酥、脆、人口無渣”的特點;
3、通海醬菜:通海醬菜有著悠久的歷史,有100多個品種;
4、雞絲米線:通海廣大群眾喜歡的美食之一;
5、烏魚片:按照傳統工藝烹制成熟的烏魚肉片雪白、滋嫩、味美,頗有名氣;
6、甜醬油:為云南傳統名產,素以咸甜兼備的獨特風味而深為云南廣大城鄉消費者所喜愛;
7、通海醬油:通海醬油傳統工藝,歷史悠久,配方獨特,很受顧客歡迎,是餐桌上的調味佳品;
8、太極鱔魚:通??h的興蒙鄉鱔魚一般都是活著烹飪;
9、涼糕:用糯米制成的涼糕本來沒什么特別,但加上蜜餞、紅糖水、芝麻等輔料變得爽滑可口;
10、通海蘿卜紅:由云南通海楊氏天然產物有限公司申請的“滇寶”牌通海蘿卜紅產品,被國家質檢總局注冊為原產地標記產品。
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