1、若基礎不扎實,先學習基礎知識,通過做練習題鞏固強化知識體系。
2、若基礎扎實,成績波動太大時,需要思考每次考試是否細心作答,是否全身心投入。
3、學會調整心態,舒緩壓力。高三課業繁忙,在學習之余可以通過跑步、聽音樂等方式緩解焦慮狀態。
4、認真準備考試。在考試之前要做好充足的準備,同時保證睡眠,以良好的狀態迎接考試。
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