建議用量:2
00g(約1 個)/天宜食 原因:竹筍中 含有較多的膳 食纖維、維生 素C、鈣等營 養成分,竹筍 中的嘌呤含量 較低,患者適 量吃竹筍不會 導致體內攝入 過多嘌呤,也 不會引起嘌呤 代謝紊亂,通 常不會使病情 加重,還可以 為身體補充營 養。注意事項 :不可過量吃 ,可以煮熟吃 ,也可以做成 涼拌菜,還可 以涮火鍋時食 用。慎食人群 :急性腸炎的 患者、急性胃 腸炎的患者小編還為您整理了以下內容,可能對您也有幫助:
請問下,尿酸高吃什么好
尿酸偏高要選擇吃嘌呤含量比較低的食物、堿性食物、含水量高的食物,和礦物質元素含量高的食物等,也可以多吃蔬菜、水果,如玉米、苦瓜、紅豆等食物,都是低嘌呤甚至無嘌呤,有利于改善尿酸偏高的癥狀。富含膳食纖維的食物,如竹筍、甘薯、絲瓜、卷心菜等,能加速機體的代謝,也能抑制尿酸的產生,可以經常食用。
尿酸高可以吃補腎的食品,尿酸都是通過腎臟排泄,如果腎不好尿酸就很難排泄出去,可以吃栗子、核桃、山藥,洋蔥等食物,都對腎臟有好處,利于尿酸的排泄。尿酸是經腎臟從尿液排出,尿酸高的人可以多吃利尿的食物,如白蘿卜、冬瓜、西瓜、雪梨等,可增加尿酸的排泄。如果尿酸很高,依靠飲食沒有辦法降下去,需要到醫院就診,在醫生的指導下服用藥物進行治療。
尿酸高的患者主要是由于在日常生活中經常攝入嘌呤較高的食物,如食用動物內臟、啤酒、海鮮等導致。建議患者要避免這些高尿酸食物,在日常生活中多食用一些谷類食物,既能夠補充人體所缺的維生素,又能夠減少嘌呤的攝入。
其次還應該多食用一些富含纖維素和維生素的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、菠蘿、白菜、芹菜等,這些食物能夠促進胃腸道蠕動、調節胃腸道功能,對于尿酸高的患者有一定的好處。
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