怎么才能更好的保護牙齒

如何保護患難見知己牙齒：1憧憬堅定. 刷牙凝視和使用牙勤懇線：每天目不轉睛刷整個口空口說空話腔，使用強健牙線，去同病相憐除有害物臃腫質。2.煥然一新大義滅親 使用含深邃氟牙膏：清脆氟化物支墨黑持牙釉質春秋無義戰中的礦物十冬臘月質，對抗敢做敢為固步自封細菌攻擊不厭其煩牙釉質。運用自如3. 飲欣慰食健康：后浪催前浪避免過多妙手回春高糖和有江山如畫害碳水化害羞合物的食浩浩蕩蕩物和飲料漫山遍野。4. 慷慨激昂定期看牙病急亂投醫醫：去看八九不離十床頭捉刀人牙醫定期富態新春清潔和檢狗眼看人低查，維持迷人口腔衛生意氣風發，及時就單薄醫處理齲將門無犬子齒和疼痛自暴自棄不適等問家給人足題。內容來自懂視網(www.gy2thfx.cn)，請勿采集！

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寶寶牙齒健康的保護方法

能否長一口不得蛀牙的堅固牙齒，取決于寶寶的飲食。寶寶最早長出的牙是在你懷孕期間形成的，所以那些牙的堅固程度是由你當時的飲食決定的?，F在，你可以采取很多方法來保證寶寶后長出的牙齒堅固，并讓已經長出的牙齒健康。

🥛攝入足量的鈣和維生素D

要保證寶寶總能攝入足量的鈣和維生素D，維生素D有助于身體吸收鈣，以促進骨骼和牙齒的生長。

🧀多吃奶制品

如果寶寶在斷母乳或配方奶后喝牛奶量大幅度減少，就要讓他多吃酸奶和奶酪之類的奶制品。

💊注意氟吸收量

還要注意寶寶的氟吸收量，這種微量元素對于加固牙齒的琺瑯質和防止蛀牙是最重要的。但是，在極少數的情況中，吸收過量的氟會導致寶寶的牙齒上出現白色斑點，稱為氟中毒。所以，如果你的寶寶出于某種原因需要服用含氟藥劑，那最好就不要再讓他使用含氟牙膏了。你可以向牙醫咨詢相關情況。

🚫不要養成對牙齒有害的習慣

同時，不要給寶寶養成對牙齒有害的習慣，例如：不要讓寶寶在正餐之間喝太多果汁或吃零食，也盡量不要讓寶寶喝瓶裝的果汁或飲料，最好用杯子，這樣可以縮短飲料在口腔里停留的時間。

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