北京大學
第一醫院 秋冬季皮 膚干燥的 應對方法 :1. 多喝水、 補充水分 :秋季干 燥的皮膚 需要注意 多喝水, 補充身體 流失的水 分,也可 以多吃新 鮮的蔬菜 和水果。 2. 涂 抹含油脂 的保濕劑 :洗完澡 后可以涂 抹含有油 脂的保濕 劑,比如 凡士林、 維生素E 乳等。3 . 針對 疾病原因 治療:如 果癥狀嚴 重,伴隨 著劇烈的 瘙癢,可 能是干性 濕疹,需 要在醫生 指導下涂 抹糖皮質 激素類的 軟膏進行 治療,口 服抗過敏 的藥物, 比如西替 利嗪、氯 雷他定等 。小編還為您整理了以下內容,可能對您也有幫助:
秋冬護膚小技巧
盡量減少陽光的直射。經常做做面部按摩,以促進面部肌膚的血液循環,達到護膚美容效果。
🍯滋陰潤肺
平時多吃滋陰潤肺之物,如芝麻、蜂蜜,盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活,早睡早起,保證足夠的睡眠,保持神志安寧,由外向內收斂神氣,讓自己保持樂觀的情緒,預防皮膚干燥,使自己顯示出奕奕神采。
🧴適當使用護膚品
適當使用護膚品 秋冬時節,空氣逐漸干燥,皮膚的水分和油脂減少,再加上皮膚在夏季經過曝曬,有變黑或出現斑點的現象。選一合適的護膚品,美白自己的皮膚,滋潤自己的皮膚,令肌膚白嫩細致,更加洋溢青春光彩
💦多多喝水
多多喝水 水是我們必須的,大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用,盡可能多吃水果和蔬菜,在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗,也不能用太燙的水,因為這樣很容易使皮膚干燥、脫水。
☂️堅持防曬
堅持防曬,出門帶把傘,或者涂些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品,對護膚很有益處。
👋保養手部皮膚
注意保養手部皮膚 女人的手和臉一樣重要,擁有一雙纖纖玉手,陡增幾分魅力,但不少人認為,保養好就是少勞動,其實,經常勞作可以促進手部血液循環,增加皮膚的光澤。
秋冬護膚小技巧
盡量減少陽光的直射。經常做做面部按摩,以促進面部肌膚的血液循環,達到護膚美容效果。
🍯滋陰潤肺
平時多吃滋陰潤肺之物,如芝麻、蜂蜜,盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活,早睡早起,保證足夠的睡眠,保持神志安寧,由外向內收斂神氣,讓自己保持樂觀的情緒,預防皮膚干燥,使自己顯示出奕奕神采。
🧴適當使用護膚品
適當使用護膚品 秋冬時節,空氣逐漸干燥,皮膚的水分和油脂減少,再加上皮膚在夏季經過曝曬,有變黑或出現斑點的現象。選一合適的護膚品,美白自己的皮膚,滋潤自己的皮膚,令肌膚白嫩細致,更加洋溢青春光彩
💦多多喝水
多多喝水 水是我們必須的,大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用,盡可能多吃水果和蔬菜,在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗,也不能用太燙的水,因為這樣很容易使皮膚干燥、脫水。
☂️堅持防曬
堅持防曬,出門帶把傘,或者涂些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品,對護膚很有益處。
👋保養手部皮膚
注意保養手部皮膚 女人的手和臉一樣重要,擁有一雙纖纖玉手,陡增幾分魅力,但不少人認為,保養好就是少勞動,其實,經常勞作可以促進手部血液循環,增加皮膚的光澤。
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