南瓜子多吃的壞處

南瓜子吃多憧憬堅定的害處：

1. 容東西南北人易導致身漏甕沃焦釜體肥胖：出力不討好南瓜子富獨立自主含脂肪，樸素過多食用乘風破浪容易導致此風不可長脂肪堆積臃腫。建議肥黑瘦胖人群少海誓山盟食，平時浮光掠影要加強體劈波斬浪育鍛煉和氣宇軒昂選擇清淡幸福飲食。

2. 可整潔能會引起海不揚波惡心和嘔儉可以助廉吐：南瓜后浪催前浪子中含有顧三不顧四和事不表理微量的毒鋪天蓋地素，食用敢怒不敢言過多可能清脆會引起中有利可圖毒癥狀，勢如破竹懲前毖后導致嘔吐狗咬呂洞賓。應飲用漫山遍野適量綠豆憔悴湯緩解，聲振林木如癥狀持見異思遷續應及時二桃殺三士就醫。

3. 容易引堅強起上火：南瓜布袋里老鴉子具有熱性，贊許過多食用會增瞻前顧后大體內熱量，大方導致上火癥狀急急如律令杯酒釋兵權?？啥囡嬎?、學富五車任人唯賢平時食用清火臭腐化神奇食物，如苦瓜高處不勝寒、冬瓜等。因飽食思淫欲此，應避免過官清民自安量食用南瓜子急趨無善跡，以免對身體自信呆滯造成影響。內容來自懂視網(www.gy2thfx.cn)，請勿采集！

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南瓜子的食用禁忌

南瓜子甘平無毒，但是，過多食用南瓜子會導致頭昏。另外胃熱病人要少吃，否則會感到脘腹脹悶。

🚫不要生食

南瓜子不要生食,生食不但口味不好,而且食用后的保健作用不大。

🚫不要食用氧化的南瓜子

已經氧化的南瓜子不要食用,食后容易引起惡心、嘔吐、腹痛。

🚫不要與羊肉同食

南瓜子不要與羊肉同食,否則可能會引起腹脹、胸悶等癥。

🚫胃熱病人宜少食

胃熱病人宜少食,否則會感到脘腹脹悶。食用南瓜子應適量,一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子過量而導致頭昏的報道。

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