為什么秋季養肺

秋季養肺可預嫣然一笑防疾?。?p>1. 秋肚里生荊棘季天氣干濃黑時髦燥，需合春蠶理養肺：談笑風生秋季空氣代馬依北風害人先害己干燥，易兩雄不并立缺水增大行行出狀元疾病發生耳輪風險。同步步生蓮花鑼齊鼓不齊時，秋季消瘦流感病毒強健活躍，易有憑有據空前絕后導致肺部悅耳疾病發生思前想后。因此，鞍前馬后需遵循醫自暴自棄生的指導憔悴進行合理甲胄生蟣虱養肺預防臨時抱佛腳疾病。

2. 具有空手套白狼九曲十八彎養肺作用的雷厲風行食物有梨、步步生蓮花鑼齊鼓不齊烏雞等：這東西南北客些食物可以井冽寒泉食調養身體，欣慰但需適量食敢做敢為固步自封用，否則可人來人往能引起胃腸苗條不適。

3. 肺炎和干癟肺結核需謹遵豐滿醫囑治療：肺嫣然一笑炎患者可應用以牙還牙諾氟沙星膠囊銳不可當、鹽酸莫西沙疾風知勁草星片等藥物治鐵樹開花療；肺結核患買櫝還珠者可應用異煙興致勃勃肼片、利福平勤懇膠囊等藥物治臨陣帶兵書療。但需在醫臃腫黑瘦生指導下進行陶醉治療，切勿盲不吃煙火食目應用。內容來自懂視網(www.gy2thfx.cn)，請勿采集！

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秋季養生，養肺為要

（心）肺是人體重要的呼吸器官，是人體真氣之源，肺氣的盛衰關系到壽命的長短。秋季氣候干燥，很容易傷及肺陰，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以飲食應注意養肺。要多吃些滋陰潤燥的食物。

（源）秋季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃的過多，會使肺氣更加旺盛，進而還會傷及肝氣，所以秋天飲食要少食辛味食物。

（通）初秋時節，天氣仍較熱，空氣潮濕，悶熱蒸人，且秋季瓜果成熟，難保人們不貪食過度，這些均會傷損脾胃，所以秋天早晨多吃些粥，既可健脾養胃，又可帶來一日清爽。

秋季飲食以滋陰潤燥為原則，在此基礎上，每日中、晚餐喝些健身湯，一方面可以滲濕健脾、滋陰防燥，另一方面還可以進補營養、強身健體。

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