1、紫蘇洗凈
,切碎,放入 高壓鍋中,加 入水、油、姜 、蒜、八角、 料酒、鹽、雞 精、鴨肉,燉 煮30~60 分鐘,撈出即 可食用;2、 紫蘇洗凈,放 入鍋中,加入 油、蒜、姜、 料酒、絲瓜、 酸菜、鹽、雞 精、生抽,煮 制15~20 分鐘,即可食 用;3、紫蘇 洗凈,放入鍋 中,加入水、 油、豬蹄、蔥 姜蒜、花椒、 料酒、鹽,燉 煮2個小時, 即可食用。小編還為您整理了以下內容,可能對您也有幫助:
紫蘇葉做菜有幾種做法?
紫蘇燜水鴨
此菜配置的中藥以紫蘇為主,紫蘇的嫩葉燜在鴨肉中散發出特殊的芬芳,據說這種特異的芳香,有殺菌防腐作用。吃紫蘇能散寒、理氣、解魚蟹毒,還有健胃、發汗、鎮咳去痰 、利尿、凈血、鎮定之效。
水鴨本是涼性的,所以在這個炎熱而多雨的季節,吃這道菜可治療風寒感冒、頭疼、胸悶等癥。 鴨肉燜出來的湯汁混著紫蘇的芬芳,讓人胃口為之一振。
如果再配上清涼、下火、提神的薄荷,那滋味就更不一般了。 . 紫蘇梅子茶
材料:新鮮紫蘇2支、話梅5粒、熱水4杯
做法
一、新鮮紫蘇洗凈備用。
二、取一小壺放入新鮮紫蘇、話梅,倒入熱水,約燜3分鐘至味道已釋出即可。 紫蘇肉松粥
紫蘇是帶有苦味而顯甘香的香草,中秋節的炒石螺、蒸大閘蟹,潮州菜的炒薄殼、炒大頭都缺它不可,而且,紫蘇也是一種對胃腸有很好的保健功效的香草。
材料:紫蘇、瘦豬肉、醬油、花生油、鹽、糖、胡椒粉、粥底。
做法:先將紫蘇用慢火炒香,備用。將豬肉剁碎成末,用適量鹽、糖、胡椒粉、花生油、醬油調味拌勻備用。開爐把粥底煮開,下炒香的紫蘇和調好味的肉末煮開,最后調味上鍋便成。 紫蘇豆腐
材料
有機豆腐一塊,紫蘇梅汁一湯匙,九層塔少許,味噌一茶匙,醬油膏一湯匙
制作過程
(1)有機豆腐整塊川燙,味噌以電鍋蒸熟(安全處理)。
(2)味噌添加紫蘇梅汁、醬油膏,成為醬汁。
(3)白嫩豆腐沾上行醬汁,并配上九層塔葉。 紫蘇百合炒羊肉
主料:羊肉
輔料:百合、青紅椒、洋蔥、紫蘇
調料:鹽、雞精、白糖、黑胡椒粉、紅葡萄酒
1、將羊肉切成片,加鹽、黑胡椒粉、紅葡萄酒拌勻,青紅椒和洋蔥分別切成小塊,紫蘇切成細絲,百合洗凈;
2、坐鍋點火倒入油,油熱后下腌好的羊肉、百合、洋蔥、青紅椒大火翻炒片刻,加入鹽、雞精、白糖調味,烹少許紅葡萄酒出鍋,食用時和紫蘇拌勻即可。
特點:鮮香滑嫩,濃郁,具有中亞風味的特點。 紫蘇煎黃瓜
原料
紫蘇,黃瓜。
做法:紫蘇葉切末,黃瓜切片。油熱至七八成時,放入紫蘇爆香,再加黃瓜片一起煎至顏色變深時加鹽出鍋。
味道:在菜色上,紫蘇的青紫色加上黃瓜的青綠色,相得益彰。吃的時候既能品味紫蘇的淡淡香味,也要體味黃瓜的清淡爽口,黃瓜只是煎到半熟,這樣口感更加爽嫩,也突出了紫蘇的香美</TD></TR>
紫蘇蒸茄子
原料:茄子300克,紫蘇5克,蔥10克,蒜籽20克,剁辣椒兩勺
調料:植物油10克,鹽5克,生抽10ml
1、將各原料洗凈。切蔥花蒜蓉備用,紫蘇去較老葉梗,茄子切成3~4厘米左右長段,放一點鹽拌勻;
2、腌制5分鐘后,茄子裝盆放入電飯煲內蒸熟(或隔水用大火蒸熟);
3、蒸茄子時,開始準備澆汁。油熱至七八分,加入蒜蓉爆香。再加入剁辣椒,紫蘇,蔥花及少許鹽,翻炒出香味。最后,鍋內加入小半碗冷水,與各調料一起煮沸,紫蘇的香味才能更透徹。再淋入一些生抽,使澆汁更鮮美;
4、茄子蒸熟后,擺盤,淋上澆汁。獨特鮮香的紫蘇茄子就做好了。
清淡的蒸茄子加入紫蘇的特殊香味,一定會讓你的味蕾跳躍,感覺新鮮可口,回味悠長。 紫蘇紅豆卷
原料
面粉,糯米粉,紅豆餡,雞蛋,紫蘇。
1、將糯米粉和面粉以2:1的比例放入容器中,用水拌勻,再加一個雞蛋攪拌均勻成面糊,放入紫蘇拌勻;
2、平底鍋中加少許油,將調好的面糊倒入攤成餅,兩面煎熟取出,包入紅豆餡卷起,切成段即可。
特點:軟嫩香甜,營養豐富。
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