秋季養肺預防
秋燥:1. 原
因和表現 :秋季干 燥少雨容 易造成肺 部受損, 導致鼻口 干、皮膚 干燥等癥 狀。2. 建議
方法:養肺 預防秋燥, 多吃新鮮蔬 果、適當運 動鍛煉、保 持良好心態 、做好自身 護理、少熬 夜。小編還為您整理了以下內容,可能對您也有幫助:
健康養骨 | 秋天養骨先養肺,中醫艾灸常必備
文字 | 小骨
一場突如其來的新冠肺炎,讓全球人民都陷入了恐慌之中。
面對來勢洶洶的肺炎疫情,大家才發現,原來我們的肺部是如此脆弱。
中醫認為, “春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎” 。肺是人體最“嬌嫩”的器官,入秋之后,天氣逐漸干燥,很容易傷肺。
秋天養骨先養肺
立秋以后,天氣轉涼,晝夜均分,干燥之氣日漸增強。
肺喜潤澤而惡干燥,燥則肺虛液少或燥邪傷肺易致反復咳嗽、咳痰,喉中聲啞,煩渴引飲,大便秘澀,肌膚枯燥。
而 肺虛更易引起人體整體氣虛、經絡筋骨氧氣不足 ,導致常規調理無效、久不能愈的 肩、腰、腿等骨關節出現虛性酸脹疼痛等問題 。
北京頸康堂《清肺潤骨》調理
肺朝百脈,秋季應對的臟器是肺,肺的生理功能是是把氣血疏松到全身。
秋季氣血充足的輸送,對五臟六腑功能下降會有很好的補養作用,所以要調氣血就能很好的適應節氣的變化。
入秋時節,北京頸康堂提倡應以 《清肺潤骨》 成體系的調理,在疏通肺、大腸經氣的基礎上刮痧瀉燥,潤澤肺衛,使五臟經氣更平衡。
秋天養好肺,到了冬天才能腎氣充足少生病。
艾灸養肺
人體五行,肺屬金,入秋時節時肺經當令,所以秋季艾灸肺經上的肺腧、合谷、太淵、膻中、氣海等穴位可以起到調肺氣、潤肺陰、降肺火、去肺燥的作用。
對于秋天常見的口干鼻干,干咳少痰,便秘,皮膚干燥,言語無力,感冒等癥狀還具有良好的調理作用。
疫情當前,生命 健康 比什么都重要!秋天是養肺養骨的好時節,一定要記得養肺哦!
健康養骨 | 秋天養骨先養肺,中醫艾灸常必備
文字 | 小骨
一場突如其來的新冠肺炎,讓全球人民都陷入了恐慌之中。
面對來勢洶洶的肺炎疫情,大家才發現,原來我們的肺部是如此脆弱。
中醫認為, “春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎” 。肺是人體最“嬌嫩”的器官,入秋之后,天氣逐漸干燥,很容易傷肺。
秋天養骨先養肺
立秋以后,天氣轉涼,晝夜均分,干燥之氣日漸增強。
肺喜潤澤而惡干燥,燥則肺虛液少或燥邪傷肺易致反復咳嗽、咳痰,喉中聲啞,煩渴引飲,大便秘澀,肌膚枯燥。
而 肺虛更易引起人體整體氣虛、經絡筋骨氧氣不足 ,導致常規調理無效、久不能愈的 肩、腰、腿等骨關節出現虛性酸脹疼痛等問題 。
北京頸康堂《清肺潤骨》調理
肺朝百脈,秋季應對的臟器是肺,肺的生理功能是是把氣血疏松到全身。
秋季氣血充足的輸送,對五臟六腑功能下降會有很好的補養作用,所以要調氣血就能很好的適應節氣的變化。
入秋時節,北京頸康堂提倡應以 《清肺潤骨》 成體系的調理,在疏通肺、大腸經氣的基礎上刮痧瀉燥,潤澤肺衛,使五臟經氣更平衡。
秋天養好肺,到了冬天才能腎氣充足少生病。
艾灸養肺
人體五行,肺屬金,入秋時節時肺經當令,所以秋季艾灸肺經上的肺腧、合谷、太淵、膻中、氣海等穴位可以起到調肺氣、潤肺陰、降肺火、去肺燥的作用。
對于秋天常見的口干鼻干,干咳少痰,便秘,皮膚干燥,言語無力,感冒等癥狀還具有良好的調理作用。
疫情當前,生命 健康 比什么都重要!秋天是養肺養骨的好時節,一定要記得養肺哦!
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