沖雞蛋可以放
蜂蜜:1. 雞蛋和蜂蜜都 有豐富的營養 成分,可以為 身體補充營養 ,改善血液成 分。2. 雞 蛋中的蛋白質 和卵磷脂可以 減小膽固醇顆 粒,防止血管 壁沉積;而蜂 蜜中的營養成 分可以增加維 生素、氨基酸 等營養物質。 3. 雞蛋和 蜂蜜的營養成 分并無沖突, 因此可以一起 食用。小編還為您整理了以下內容,可能對您也有幫助:
老人說小孩吃開水沖生雞蛋加蜂蜜可提高記憶
是的因為人體大腦的能量消耗非常大,而且大腦只能利用葡萄糖而不能利用其它物質,純天然蜂蜜中含有豐富的葡萄糖,為大腦提供了充足的能力,保證大腦各種信息傳遞的有效性,提高了大腦的活力,從而提高了記憶能力。
健康指導:可以一起吃。蜂蜜是一種活性物質,其有效成分是其中含的各種生物酶,一經過高溫就失去了作用,并且味道也明顯變酸了。所以正確的做法是將雞蛋用水煮熟,等溫度低了再沖蜂蜜的。營養還可以互補。民間也有開水沖雞蛋,等待稍涼后,加入蜂蜜飲用的傳統。這樣用一般是用來潤肺止咳,其實也有很好的營養作用。
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