中醫養生治療痘痘

中醫治療痘痘快刀斬亂麻原則及方法：溫文爾雅1. 原則：肝膽相照清熱利濕為主清凈狡詐，結合化瘀散欣喜結、活血化瘀俏麗俊目、調理沖任、吃軟不吃硬快刀斷亂麻脾胃不和等因以眼還眼素和個體不同溫柔情況。2. 飄洋過海眉飛色舞癥型：痘痘癥空口說白話型通常分為肺磕頭如搗蒜顧頭不顧腚經風熱型、腸春裝胃濕熱型、痰帥氣濕互結型、沖堅定任不調型、脾敏銳胃不和型等。兩肩擔一口3. 治療方官清民自安法：內用中藥清凈狡詐、外加治療，讀書破萬卷根據病情使用欣慰清熱、利濕、團結調理經絡等藥以史為鏡破涕為笑物，采用拔罐細挑、刮痧等外治悅耳方法。內容來自懂視網(www.gy2thfx.cn)，請勿采集！

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喝中藥可以治痘痘嗎

您好，中醫處方在一定程度上可以痘痘哦。中醫治療一般都講究內調+外治，效果也很不錯的。不過需遵醫囑，最好還是到中醫館咨詢一下。
治痘、祛痘的第一步是要明確痘痘產生的原因，才能對癥治療。
傳統中醫學認為，引起痘痘的誘因很多，不同的起因其生長部位也不相同。一般額頭長痘是因為多思慮，損耗了心氣；鼻子周圍長痘是因為脾胃蘊熱，便秘；唇周長痘是因為飲食過于油膩和辛辣；臉頰長痘是因為肝氣郁滯，肺火旺盛；下巴長痘，是與生長發育相關，例如月經期或者育齡期，內分泌失調導致。

中醫一般講求整體觀，人作為一個獨立的整體，面部或者其他部位出現痘痘生長，可以通過調理五臟六腑達到排毒養顏的效果，再配合外治，能事半功倍，往往內調比外治能起到除根治本的作用。內調主要就是食療或者藥療，不過這些方法也是因人而異，因位而異。在內調時候，一樣需要注意生活方式及飲食。故中醫一般會給你一些生活上的建議：

1.調整消化道功能：消化道功能不好可以使痘痘加重。所以應該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的，很便宜）泡茶喝。

2.改變飲食習慣：痘痘的發生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。

4.經常洗臉：油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
5.避免機械擠壓痘痘：盡管痘痘的脂栓的排除有利于痘痘的愈合，但還是不提倡用
手和器械機械擠壓，因為擠壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎癥，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痘痘用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去醫院進行護理。

希望以上的解答可以幫助到你，祝你早日能戰“痘”成功！

喝中藥可以治痘痘嗎

您好，中醫處方在一定程度上可以痘痘哦。中醫治療一般都講究內調+外治，效果也很不錯的。不過需遵醫囑，最好還是到中醫館咨詢一下。
治痘、祛痘的第一步是要明確痘痘產生的原因，才能對癥治療。
傳統中醫學認為，引起痘痘的誘因很多，不同的起因其生長部位也不相同。一般額頭長痘是因為多思慮，損耗了心氣；鼻子周圍長痘是因為脾胃蘊熱，便秘；唇周長痘是因為飲食過于油膩和辛辣；臉頰長痘是因為肝氣郁滯，肺火旺盛；下巴長痘，是與生長發育相關，例如月經期或者育齡期，內分泌失調導致。

中醫一般講求整體觀，人作為一個獨立的整體，面部或者其他部位出現痘痘生長，可以通過調理五臟六腑達到排毒養顏的效果，再配合外治，能事半功倍，往往內調比外治能起到除根治本的作用。內調主要就是食療或者藥療，不過這些方法也是因人而異，因位而異。在內調時候，一樣需要注意生活方式及飲食。故中醫一般會給你一些生活上的建議：

1.調整消化道功能：消化道功能不好可以使痘痘加重。所以應該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的，很便宜）泡茶喝。

2.改變飲食習慣：痘痘的發生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。

4.經常洗臉：油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
5.避免機械擠壓痘痘：盡管痘痘的脂栓的排除有利于痘痘的愈合，但還是不提倡用
手和器械機械擠壓，因為擠壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎癥，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痘痘用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去醫院進行護理。

希望以上的解答可以幫助到你，祝你早日能戰“痘”成功！

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